文|中醫李知行

“望子成龍，望女成鳳”是所有家長的共同願望。現在家長們非常注重孩子的培養，希望能贏在起跑線上，所以家長會給孩子報各種補習班和興趣班。

小麗女兒佳佳，如今剛上幼兒園，時間就排得滿滿的，除了日常學習之外，每天晚上要上鋼琴培訓班，週末的時候還要去游泳館練習游泳，寒暑假還有舞蹈班。

小編家也很聰明。她從不讓她母親有一顆心。她學習很努力，鋼琴彈得很好。現在她甚至像模特一樣練習游泳。但就在幾天前，小編佳直接在游泳池裏出了事故。孩子在游泳的過程中突然失去了力量，淹死了。幸好他及時被送到醫院，所以沒有大問題。

小麗聽教練說：“孩子不小心進水了”，可是醫生卻一臉嚴肅地告訴小麗：“這根本就不是普通的溺水，孩子太小，心肺功能發育並不齊全，在游泳的過程當中，隨時都有可能發生缺氧或脫力的危險，並不建議孩子在這麼小的年紀就去練習游泳”。

聽到醫生的建議，小麗也是十分內疚，自己只顧着想讓孩子變得更加優秀，卻忽略了孩子的年齡情況和身體狀況。幸好孩子沒有發生什麼危險，萬一要是出個什麼事，將來肯定是要後悔一輩子。

其實，不僅僅是小麗一個人這樣，還有很多其他的家長，不顧孩子年齡和身體的限制，讓孩子參加各種各樣的運動，希望能讓孩子變得更加的強健和優秀。但是因爲自己的操之過急，反而不利於孩子健康成長，無形當中對孩子造成一定傷害。

特別是這幾種運動，孩子過早接觸反而耽誤身體發育，家長們千萬別大意。

哪幾項運動，孩子展開不宜過早。

1.游泳

首先就是游泳，恰如同上述案例所言，一方面是由於小孩子心肺功能並不健全，根本就不適合游泳這項運動。孩子的骨骼發育也不完全，游泳池內水壓過高，很容易對孩子的發育造成一定影響。

當孩子不夠年齡，家長卻給孩子去學習游泳，輕則會阻礙到孩子的健康成長，重則甚至會發生危險，所以家長們千萬要重視起來。

根據專家的建議，四歲之前的孩子是不宜接觸游泳的，只有等孩子過了四歲，纔可以讓孩子進行遊泳練習。

2.跆拳道

有很多家長，爲了增強孩子的體魄，也爲了不讓自己家的孩子受到欺負，所以便送孩子去練習跆拳道。這項運動，並不適合一些太小的孩子，一些高難度的動作，伴隨着劈叉下腰等等，直接給孩子的身體增加負擔，而且在練習的過程當中，孩子也容易受到傷害。

家長們不要太早地讓孩子去練習跆拳道，否則很容易阻礙孩子的健康發展，甚至無形當中還會增加孩子發生危險的可能性。就連跆拳道的教練也是建議，儘量等孩子過了五歲之後，纔可以進行專門的跆拳道訓練。

3.跑步

跑步這項運動，可謂是老少皆宜，對我們的身體健康有很大的幫助，一旦堅持下來，不僅僅可以改變體型，更是可以調理身體。但即便是如此，據專家研究表明，孩子們是不宜過早開展這項運動的。

由於孩子們的膝蓋和軟組織特別脆弱，包括身體肌肉並不是很健全，在跑步的過程當中，很有可能會導致腰肌和膝蓋受損，造成一定的負面影響。所以，跑步這項運動只適合青少年和成年人，儘量避免讓六週歲以下的孩童去練習。

4.足球籃球排球等

一些體積比較大的球類，儘量的也不要讓孩子過早的去接觸。尤其是足球，籃球，排球等，一方面是孩子太小，力度掌控不夠，根本就不適合這種運動，另一方面，孩子的身體和骨骼太過於脆弱，一旦發生碰撞，很容易對孩子造成一定傷害。

所以家長不要讓孩子過早地接觸各種球類運動，當然乒乓球和羽毛球這種除外。至於籃球排球和足球，至少要等孩子過了八週歲，纔可以進行系統地接觸和訓練，千萬不能爲時尚早。

固然都想讓自己的孩子變得優秀，都不想讓自己的孩子輸在起跑線上，但是以上這幾類運動，還是不要讓孩子過早接觸。

結語：培養孩子的興趣愛好是大衆趨勢，對孩子未來發展也有好處，但有很興趣班還是根據孩子的實際年齡，來選擇興趣，不影響孩子的健康，也能讓孩子更好地發揮。