（專注育兒飲食優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）關於在孩子飲食方面，由於初當父母的原因，對孩子的飲食有些考慮不周，或用哄騙的方式強迫孩子進食。很可能加劇孩子挑食的情況發生，如果父母因孩子挑食斥責孩子，只會讓孩子更加厭食。然而，如果我們做了既好看又營養的美味食物，那麼孩子就會被營養豐富的美食所吸引。不再挑食厭食，讓孩子吸收均衡營養，並健康茁壯成長。

過節要滿滿儀式感，湯圓自然少不了，喫完團團圓圓、甜甜糯糯的湯圓，

今天好父母育兒園Z爲大家推薦一道做給孩子喫的營養菜是：紫薯湯圓

水晶湯圓的美貌值非常高，喫起來與糯米湯圓不同，口感十分Q彈，惹人喜愛這道營養菜是由紫薯、木薯澱粉、白糖等食材和調料搭配而成。

好父母育兒園Z爲大家講解下孩子喫紫薯有什麼好處！

紫薯含有豐富的纖維素,能促進腸道蠕動功能,清理人體中的有毒物質並排出體外,保持大便暢通。

好父母育兒園Z爲大家講解下孩子木薯澱粉還有什麼好處！

木薯粉能健腦明目，更能溫肺、益肝還能抵抗輻射。

下面好父母育兒園Z爲大家把這道營養美食菜的做法分享下

第一步：紫薯洗淨，蒸熟，去皮，搗成泥，並加入白糖，攪勻。

第二步；木薯澱粉加適量的開水揉勻，並加入搗成泥的的紫薯。

第三步?；將麪糰揉勻，搓成長條，切小段，並揉成圓形。

第四步；鍋裏燒開水，放入紫薯圓子，加入白糖，煮至浮起即可完成。