週末陽光明媚，閒暇時光，尼可爸媽決定帶着孩子去遊樂園玩，下了這麼多天雪可把孩子憋壞了，尼可開心的不得了。剛到遊樂園，他就像放飛的小鳥一樣，直奔向最愛的蹦蹦牀。尼可繼續蹦跳，也許是玩累了中午喫飯的時候倍感飢餓，尼可一口氣喫了一碗餛飩和半個甜玉米，喫完飯後沒停多大一會，又要了一杯果汁和爆米花狼吞虎嚥的喫起來。

一切似乎都很正常，但當他下午回家時，尼可說他頭暈，他的母親讓他入睡。當尼可站起來時，他說這很難。他很快就嘔吐了。全是玉米和黃色的食物。尼可媽意識到孩子可能感冒了，肚子不舒服。他很快給他喝了些熱水。兒童的腸胃是脆弱的。父母不能因爲孩子大了就亂喫喝。腸胃不好的孩子不能喫一些食物，否則不僅會影響正常消化，還會引起過敏和胃部不適。平日如何從細節判斷孩子的胃？

一、聞呼吸氣味

如果發現孩子呼吸中嘴巴帶有氣味，聞上去還有一股酸臭味，伴有食慾不振沒胃口，說明孩子的脾胃功能下降。如果孩常說肚子疼，那就要引起重視了。

二、看舌苔顏色

舌苔和腸胃功能緊密相連，正常的舌苔顏色是粉紅色，如果舌苔發白並且厚重說明腸胃消化功能出現問題，家長們可以沒事觀察一下，多喝熱水，及時看醫生，給孩子做好日常護理工作。

三、測睡眠質量

腸胃不好的時候，睡眠質量也會大大下降，孩子的消化功能出現問題，可能會導致夜間翻來覆去，睡不安穩，還會時常容易出虛汗，這時候家長要引起注意了，及時帶孩子去醫院檢查身體狀況，避免發生不必要的事情。

四、看大便形狀

孩子喫進去的食物通過胃和腸道，最後形成便體，腸胃不好大便通常不成型，而且含有原始食物，比如玉米粒。不僅如此，大便呈綠色還伴有酸味，這都是腸胃不好的明顯體現。如果孩子出現嘔吐和腹瀉，家長要重視，必要時帶孩子去就醫。

孩子腸胃功能好，才能健康飲食，吸收更好的食物營養。平日裏家長在給孩子進食時，要考慮易消化，不喫過敏刺激的食物。切記不要給孩子喫得過分飽，少給他混雜一些飲料和食物，以免造成胃負擔。