1菊花蜂蜜,菊花50克、麦冬20克,加水2000毫升,煮沸后保温30分钟,过滤,另加入适量蜂蜜,搅拌溶解后即成。功效明目养肝、生津止渴、清心健脑和消除疲劳。

2荷叶三鲜,鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各30克,加水2000毫升,煎煮10分钟,过滤,加上适当蜂蜜,冷后代茶饮用。有清热防暑、生津止渴之良效。

3银花解毒,金银花、菊花、淡竹叶各20克,加水2000毫升,煎煮15分钟,过滤后适当加入蜂蜜。有清热解毒、明目除烦躁、清心利尿之效。

4荷叶三豆,荷叶15克、绿豆100克,黄豆、白扁豆各30克,加水煎煮至豆烂后,去浓液饮用。有清热解毒利湿祛暑、和中健脾之功效,对脾虚湿重有慢性腹泻者最为适宜。

5山楂麦冬,山楂、炒麦芽、麦冬各15~30克,水煎晾凉饮用,有开胃健脾、生津止渴之效,对中老年夏日食欲不振、消化不良者适用。

6骨皮清凉,地骨皮、麦冬、竹叶各10克,加水适量煮30分钟,每日1剂,分3次服用,有清热泻泻火、生津止渴、凉血祛暑之功,对夏季性低热,症见五心烦热、口渴多汗者适用。

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