一、牛舌草的好处

这种药草别看它不起眼，但是它的药用效果可是非常明显的。因为性寒，所以可以用来清热解毒

除此之外还有助于治疗各种妇科疾病，像乳痛。

如果感觉到自己经常心悸，可以吧牛舌草清洗干净，用水煮熟后，再添加一点赤石脂一起食用，很快就能看见效果。

二、什么人不能食用牛舌草

因为它属于寒性的食物，所以在经期的女性是绝对严禁食用的。已经成为准妈妈的女性也是不能食用的，避免食用后出现胎气不稳甚至流产的情况。再者，脾胃不好的人也尽量避免食用牛舌草，可能会增加身体的负担，不利于健康。

三、牛舌草不能长期食用

别觉得它能清热解毒就想天天用，这样的做法是非常不正确的，长期食用会破坏身体中的电解质平衡和水盐平衡，会损伤肠胃。