如今饮食是越来越多人重视的，而孩子在日常生活中也是急需要饮食来调养身体，不过很多时候家长认为贵的就好的，其实不然，很多时候我们要选择对的给家里孩子吃，来补充营养，这里我们就一起来看看吧。

这道菜就是萝卜牛腩，牛腩营养是非常的高，本身就处于牛的一个营养的部位，牛腩能够提供很高的营养，含有丰富的蛋白质以及氨基酸，同时它的脂肪量也很低，是非常适合人们食用。

牛腩的营养价值是非常的高，孩子食用能够有效的预防贫血，同时还含有丰富的蛋白质以及氨基酸，而多吃能够很好的滋补养生，提升免疫力。

萝卜的营养价值也是相当的丰富，萝卜含有不错的通气润肠的功效，同时能有不错的滋补养身的功效，日常生活可以多食用这些食材，对于身体健康很有帮助，而我们日常生活要好好调理自己的身体食疗是很重要的一种方式。