有些人喜歡用中藥材泡茶飲用，覺得這樣可以養生保健、預防疾病。殊不知，飲用藥茶要選用適當的材料，如果不對症，長期飲用，會出現一些副作用。

譬如決明子、胖大海、甘草等，很多人把它們當作日常飲用茶，其實，這三種茶均不適合長期飲用。一般情況下，出現上火症狀、目赤澀痛、大便祕結時可以飲用決明子；由風熱感冒導致的咽喉腫痛、聲音嘶啞，可以對症飲用胖大海；常有心慌氣短症狀時可以飲用甘草。但飲用的量和時間必須依據病情輕重加以調整。長期飲用決明子雖然有調血脂的作用，但該藥性寒涼，多飲用易損傷正氣，傷害脾胃功能，長期飲用還會引起腹瀉。長期服用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，突然失音及脾虛的老年人更應慎用。甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但也具有類似腎上腺皮質激素作用，過多服用能升高血壓，導致水腫和低血鉀。

此外，乾花泡茶，也不是絕對安全。如飲用野菊花茶後，少數人會出現胃部不適、腸鳴、便溏等消化道反應。老人最好不要將乾花、中草藥當補品飲用，特別是劑量過大或者飲用時間過長，都可能發生毒副作用。正在服用西藥的患者更應注意，因爲中藥藥茶不適當地與西藥聯用可能會對身體造成傷害。