大家好，很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键，那么今天就让我与大家一起学习如何养生。

说起妇科炎症，很多女人非常的焦虑，因为不少女性正受到妇科炎症的“折磨”，作为女性十分常见的疾病，妇科炎症可能会不知不觉就会“找上”女性，刚开始的时候，很多女性可能会疏忽，并不会太重视，直到病变的厉害，才会重视起来，而这已经很可怕了。例如，出现了豆腐渣样的白带，私处出现异味等，可以说，这样的妇科炎症，如果在早期早点发现无疑是非常好的。而想要避免这一情况的发生，远离一些坏习惯，是应该做的，能够更好地帮助你远离炎症。特别是当妇科炎症反复发作的事情，这些坏习惯更应该避免?

女人的哪些坏习惯，会导致妇科炎症?

第一、过夫妻生活时，没有清洗下身

对于夫妻或者情侣来说，在过夫妻生活的时候，最好清洗一下下身，特别是对于下身进行清洗，能避免细菌的传染，对于不干净的细菌影响到生殖部位出现病变也有很好地预防作用。

第二、经期没有注意个人卫生

对于有些女性来说，在经期可能并没有特别的关注个人卫生，例如，卫生巾更换不及时，这样的话，会导致经血出现蔓延，伴随着细菌感染，导致炎症的出现。

第三、月经刚走就过夫妻生活

生活中也有一些夫妻或者情侣在女性来月经的时候过夫妻生活，当然数量比较少。

更多的时候，存在一些夫妻或者情侣在月经刚刚结束的时候就忙着过夫妻生活，哪知道这个时候你的子宫可能还没有完全的恢复，一旦过夫妻生活很有可能导致你的私处处于开裂的状态。月经刚走，子宫、生殖系统部位的防御能力很弱，过夫妻生活的时候，也会导致病菌进入私处，导致炎症的出现。

第四、穿紧身的内裤

在日常生活中，很多女性喜欢穿很紧身的内裤，这样的内裤穿在身上确实很性感，但是，也存在弊端，就是这样的内裤，很有可能会导致生殖部位与尿道口出现摩擦。随后很有可能导致病菌进一步的污染，对于健康来说，是大大不利的。

私处这个时候处于潮湿的状态下，非常容易滋生细菌，引起炎症的出现。

第五、长时间久坐

在生活中，很多女性喜欢久坐，成为了“久坐族”。或许因为自己本身就不是一个热闹的人，哪知道当你久坐，坐下的时间太长，可能会刺激你的私密处的细菌发生繁殖，进而会导致炎症的出现，这是很危险的事情。

第六、重口味饮食

很多女性，自诩为美食家，吃的食物多且杂，特别是那些重口味的食物，更是她们非常喜欢吃的食物。

例如辣椒、咖喱，这些食物，可能会导致你的身体受到炎症的影响，导致炎症加重。即使是普通的甜食，可能在你出现妇科炎症的时候，导致私处出现痛痒、瘙痒的感觉。

在生活中，对于女性来说，想要远离妇科炎症，避免妇科炎症反复发作，最好避免这6个坏习惯，即使出现一个都需要你提高警惕。一定要杜绝，只有这样才能帮助你消炎，缓解身体不适。

以上所说的您学会了吗，科学养生使我们越来越长寿，当然好的心情更加重要。以上所说如果您没看够也没有关系，关注我，将带您一起探寻养生之路