50岁姑姑从未被叫阿姨，只因吃了20年它，面色红润气色好，别错过

50岁姑姑从未被叫阿姨，只因吃了20年它，面色红润气色好，别错过！

夏季虽然是一个炎热的季节，但也是一个气候潮湿的季节，尤其是像我们南方，身边有很多的女性朋友，大部分都出现面色蜡黄，每月的例假没两天就完了，而且天天就像是没有睡醒一样，其实这种种的现象都是湿气造成的。俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，身边自己姑姑就是一个很好的例子，姑姑年轻的时候，每次下班回家总会吃一些冰镇的水果或者是饮品，晚上一吹空调就是一宿，久而久之身体就发生的异样。每天早上起床总感觉浑身无力，上班一整天无精打采，皮肤也慢慢地变得干燥，后来看完医生才知道是湿气造成的，现在50岁的姑姑却有着30岁的容貌，比起身边同龄人年轻很多，而且从未被叫过阿姨。很多人都问姑姑是用了什么护肤品，其实这些功劳并非来自护肤品，而是“它”。

今天要跟大家分享的这道食材就是生姜，夏季是吃生姜的正当季节，而且在这个时候，生姜也比较新鲜，尤其是女人一定要常吃。生姜中富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、维生素、尼克酸、核黄酸以及钙、铁、钾、镁、钠等多种微量元素，生姜具有暖胃、驱寒以及祛湿气的作用，还可以滋阴补阳，促进消化，增进食欲。生姜为辛辣食材，大部分女人都不喜欢吃姜，但最近在我们这边非常流行“姜汁撞奶”这道饮品，口感非常好，不仅能祛除湿气，还能美容养颜，下面就把做法分享给大家。