月经是女性的好朋友，它伴随着女性一生中大部分的时间。但是月经又会给女性带来很多痛苦，痛经就不说了，其他的不适症状也有很多，像腹泻就是其中的一种。很多女性都有月经期间腹泻的情况，真的痛苦异常。为什么一来月经就容易腹泻呢？接下来让我们一起来了解一下。

有肠胃疾病

女性在来月经的时候就容易腹泻，有可能是本身就有较明显的肠胃疾病。肠胃功能薄弱的人消化能力降低，摄入食物之后很难被人体快速消化并吸收营养物质。有可能在月经期间，受到各种不良因素的干扰，导致腹泻情况更加明显。因此，本身有肠胃功能下降表现的人需要注意身体的调养，恢复肠胃健康状态。否则到了月经期间，身体负担加重了还容易腹泻，带来的负面影响比较明显，容易导致女性身体变得虚弱，这是女性来月经容易腹泻的一种原因。

女性体内内分泌水平的变化

月经期体内雌激素及前列腺素水平增高，在刺激子宫收缩及子宫内膜脱落的同时，影响到位于子宫“后方”的大肠蠕动。此外前列腺素也可能够直接作用于胃肠道，加速肠运动，从而致使稍微敏感的经期女性产生便意，出现腹泻的现象。

脾胃虚弱

脾胃虚弱的女性会使吃下去的食物无法得到消化和吸收，而在月经期间，女性本身体质就更为虚弱，就脾胃虚弱的情况就会更加严重，容易出现拉肚子的情况。除了拉肚子之外，女性还会因为脾胃虚弱导致手脚冰冷、腰部酸痛、经血颜色比较淡等等。

可以用热水泡脚，让血液变循环。脚上的穴位和经络比较多，用热水泡脚，就可以刺激穴位，能够达到通经活络的效果。经络变通畅，血液循环也就会加快，身体的气血也就会充足，寒气也能够被逼出体外，腹泻的症状也就能够被缓解。