怕冷怕寒，抵抗力下降，也許是陽氣不足！4個表現不要忽視了
摘要：陽氣不足還會導致食慾下降，大便稀薄，還會出現慢性腹瀉的現象，尤其是在熬夜或者食用涼性的食物以後，就會引起拉肚子。中醫認爲，陽氣支持着人的正常生存，具有溫養全身組織、維護臟腑功能的作用，陽氣充足，人體就會強壯，要是陽氣不足，身體的抵抗力就會下降，隨之而來的就是各種的疾病，而人體陽氣也會隨着年齡的增長而衰減，等到陽氣耗盡，人就會死亡。
中醫認爲，陽氣支持着人的正常生存，具有溫養全身組織、維護臟腑功能的作用，陽氣充足，人體就會強壯，要是陽氣不足，身體的抵抗力就會下降，隨之而來的就是各種的疾病，而人體陽氣也會隨着年齡的增長而衰減，等到陽氣耗盡，人就會死亡。
那麼陽氣不足會出現哪些表現呢？
1.怕冷，抵抗力下降
陽氣不足，會導致身體的抵抗力下降，從而會覺得怕冷、怕寒，特別是換季的時候尤其明顯，冬天還會手腳冰冷，也很容易患上感冒等等疾病。
2.食慾不振，容易拉肚子
陽氣不足還會導致食慾下降，大便稀薄，還會出現慢性腹瀉的現象，尤其是在熬夜或者食用涼性的食物以後，就會引起拉肚子。
3.精神不好，氣色差
陽氣不足，就會有精神不佳，渾身懶散的感覺，還會出現臉色青白、灰暗、無光澤的現象。
4.鼻炎反覆發作
陽氣不足，導致鼻炎反覆的發作，根本的原因是免疫力下降，正氣不足所導致鼻部炎症的現象，一般在冬季和春季發作的比較頻繁。
