蒲公英是我们常见的一种野草。以前农村的孩子经常吹着玩。不要小看蒲公英哦，虽说它是一种野草，但是它的功效却非常强。经常食用蒲公英有益于我们的身体健康。比如说，经常用蒲公英泡水喝，不仅美容养颜，还能抗菌杀毒。而蒲公英泡水加蜂蜜，仅需一勺，养生效果翻倍。

蒲公英具有美容养颜的功效。许多的女性朋友都喜欢用蒲公英泡水喝，其主要的原因就是蒲公英具有美容养颜的功效。蒲公英泡水喝可以改善皮肤出现的各种皮肤病，而且还能祛除雀斑，让肌肤更加的美白无暇。

蒲公英还有很好的抗菌作用。蒲公英叶子含有的物质对伤寒杆菌等菌类有一定的抑制的作用。所以经常用蒲公英泡水喝，不仅可以美容养颜，还能预防各种疾病，常喝身体好处多多。

蒲公英泡水加上一勺蜂蜜，养生效果翻倍。因为蜂蜜具有极强的杀菌作用。如果把它和蒲公英搭配在一起，杀菌效果更显著。尤其对于一些喉咙发炎、口腔溃疡有不错的作用。对于一些失眠的朋友来说，蒲公英水加点蜂蜜还可以有效的改善睡眠的效果。

白天工作疲劳的朋友，可以泡上一杯蒲公英水外加一勺蜂蜜，可以提高体能、增强活力，使精神充沛。而蜂蜜还能促进人体肌肤的新陈代谢能力，可以减少黑色素的生成，使我们的皮肤更加细嫩、白皙。所以蒲公英泡水加点蜂蜜，仅需一勺，美容养颜、抗菌，养生效果翻倍。