摘要:猪脚与黄豆的营养大家应该都有着一定了解,猪脚最为优秀的应该是胶原蛋白了,对于女性群体而言,吃了真的是特别棒,可以很好的滋润皮肤,让你看着更显年轻,让你越吃越水灵。【猪脚炖黄豆】。

这道菜松软、糯、爽口。它能补充胶原蛋白,使您的皮肤嫩嫩,年轻!事实上,这道菜是猪脚。它一直是我们家最喜欢的食物,尤其是和大豆一起炖的时候。全家人都不喜欢。不管怎样,我的家人一周要吃几次。不,我早上买了几斤新鲜猪蹄,然后买了很多大豆。这家人是有口福。

猪脚与黄豆的营养大家应该都有着一定了解,猪脚最为优秀的应该是胶原蛋白了,对于女性群体而言,吃了真的是特别棒,可以很好的滋润皮肤,让你看着更显年轻,让你越吃越水灵。然后黄豆中又蕴含着许多的蛋白质与氨基酸,滋补身体非常强,提升你的免疫力。

【猪脚炖黄豆】

准备食材:猪脚、黄豆、白酒少许、食盐适量、胡椒粉适量

制作步骤:

1、猪脚购置回来之后,将猪毛再给刮一下,而后仔细清洗,将杂志完全去除之后待用。黄豆的话我们要提前一夜泡起来,要用的时候再清洗两次,这样会更加易熟,炖出来也会更加的浓香一些。

2、猪蹄冷水下锅,加上白酒、姜丝,大火烧开小火炖煮,过程中将浮沫除去,而后加入黄豆、胡椒粉,慢慢炖煮。等到猪脚软烂之后,我们再适当的加上一些食盐下锅,搅匀之后就可以关火开吃了,炖煮的过程至少都要一个小时哦。

到此,菜品烹饪结束,口味各方面真的都特别优秀,制作的过程也都很简单,基本就是清洗、炖煮、调味,并没有其它繁杂操作,大家都可以将其轻松完成,相信不会令大伙失望。

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