摘要:菜薊能煮、炒、炸、生食或摻入麪食等,風味獨特,它含有菜薊素、天門冬酰胺以及黃酮類化合物等物質,是一種高營養價值的名貴保健蔬菜,被譽爲“蔬菜之皇”,經常喫具有保護肝腎、增強肝臟排毒、促進消化、改善血液循環、防止動脈硬化、保護心血管的功效。菜薊花球除花蕾內花苞可直接生、熟食用外,其花蕾外包的花瓣也可充分加以利用,剝下的外圍粗纖維花瓣能曬乾直接泡酒服用,也可製成薊茶泡水飲之,其味道帶有特殊花類清香,口感清爽,甘味持久,是一種獨特而別有花味的“菜薊茶”。

這種蔬菜叫菜薊,原產地中海地區,主要食用部分爲花苞的肥嫩苞片及肉質花托,未成熟頭狀花序的肉質部分是美味的菜餚。

菜薊可作爲觀賞蔬菜,芳香蔬菜,調味蔬菜,保健蔬菜,亦可新鮮生喫,它的味清甘鮮潤,也可作火鍋燙等。其口感類似鮮筍與蘑菇之間,有核桃仁的香味,相當可口。具有消渴解酒之功效。

菜薊能煮、炒、炸、生食或摻入麪食等,風味獨特,它含有菜薊素、天門冬酰胺以及黃酮類化合物等物質,是一種高營養價值的名貴保健蔬菜,被譽爲“蔬菜之皇”,經常喫具有保護肝腎、增強肝臟排毒、促進消化、改善血液循環、防止動脈硬化、保護心血管的功效。

薊葉可用於慢性肝炎、肝膽疾病、消化系統疾病、腎臟疾病。較小的花頭通常是最嫩的。它可以在調味汁烹飪食用,也可以製成沙拉或開胃菜。它也可以用調味料炒,如精製肉,橄欖油,檸檬汁,胡椒,大蒜和鹽。它還可用作燉禽肉的湯、鍋,營養豐富,有清肝明目、健身、美容之功效。女性的消費有助於保護皮膚和滋潤面部。

菜薊花球除花蕾內花苞可直接生、熟食用外,其花蕾外包的花瓣也可充分加以利用,剝下的外圍粗纖維花瓣能曬乾直接泡酒服用,也可製成薊茶泡水飲之,其味道帶有特殊花類清香,口感清爽,甘味持久,是一種獨特而別有花味的“菜薊茶”。

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