很多人认为便秘是一件小事不用管，但如果长期便秘，会导致体内毒素堆积，造成身体肥胖，危害身体健康，所以女性朋友，可以早上喝一碗它，有助排便瘦身。那就是柠檬喝百香果泡水喝，柠檬大家都知道，酸甜可口，营养丰富，其中含有多种维生素和有机酸，具有排毒养颜，促进消化，美白肌肤的作用，经常喝柠檬水，还能帮助提高免疫力，减肥瘦身。而百香果中含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，有润肠通便，排毒养颜的功效，并且百香果中还含有香酚成分，具有镇静安神的作用，能帮助缓解失眠。所以女性朋友可以每天早上用柠檬百香果和蜂蜜一起泡水喝。既能美容养颜还能瘦身减肥，对身体非常有好处哦。