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天熱了起來之後,覺得這食慾完全是要看菜是不是喜歡的呀。如果不是孩子喜歡的,中午到家之後,真的看錶情就知道她不太想喫了,還找理由說,不太餓,等上學前如果很餓的話再喫吧,甚至會說,家裏還有餃子嗎?你給我煮餃子吧。也不知道是不是就我家小朋友這樣,一到天熱口味反而重了起來。清淡的反而不喜歡喫了。

紅燒帶魚。帶魚洗淨之後吸乾表層水分,這個我沒有用澱粉裹一層,直接用平底鍋加一點兒油煎了一下。孩子不太喜歡喫裹澱粉的。煎好之後,關火靜置一會兒,這個時候呢,用一個小碗,加生抽,糖,鹽,蠔油,清水,攪拌均勻之後倒入鍋裏,燒開之後,準備收汁,最後撒上香蔥就可以了。

蠔油花菜。花菜倒是一直愛喫,只是突然不要我用五花肉炒了,直接焯水之後,油炒之後加一些蠔油,炒均勻之後加鹽出鍋即可。反正,也是習慣了小朋友善變的口味。寶爸說小朋友最近開始長身體了,所以喫得多,也開始長胖了。好吧,不過,因爲是小女孩,我還是不希望她長得太胖了,合理飲食,體重還是要控制在一個度上面的。

6道家常菜,應對天氣炎熱沒有胃口的你和你們!

青椒炒香乾。菜市場有一家,也只有一家賣豆製品的店,因爲她家是正宗的八公山豆腐,所以每天去買的人都很多,我原來以爲因爲是隻有一家才這樣的,我自己買了幾次這個香乾之後,是真的好喫,就跟我小時候在親戚家喫到的一樣,直接當零食喫都是可以的。用比較辣的青椒炒出來也好喫,小朋友喫的話,辣筋還是要抽掉的。

滷鴨胗。鴨胗洗乾淨之後放到開水裏焯一下,再次清冼乾淨。鍋里加水,把之前存的老滷加進去,沒有老滷的話就自己平時如何滷菜就放什麼滷料,或者買現成的料包也是可以的。燒開之後,把之前焯好水的鴨胗倒進去,燒煮一會兒,轉中小火慢慢燒一個小時左右。浸泡一夜食用口感更加!喫之前切薄片,加蒜泥,麻油拌勻即可。

炒土豆片。土豆去皮切成片放清水裏面洗去澱粉。起油鍋,倒入土豆片翻炒!翻炒之後,倒入適量開水。再加一勺蠔油進去,燒開之後轉小火收汁,出鍋前放入香蔥翻炒幾下,加鹽出鍋即可食用!說實話這種小的土豆除了做土豆泥這樣的切薄片炒真的太香了。

瘦肉青菜湯。瘦肉切絲或者片,加澱粉抓均勻。鍋里加適量的水,燒開之後把上好漿的瘦肉放進去,燒煮一會兒關火,用餘溫把青菜燙熟,加一點油,鹽出鍋即可食用了。

天氣熱了,小朋友竟然愛上重口味的家常菜了。

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