如何選擇最佳受孕時間?這是大多數新婚夫婦迫切需要了解的問題。根據科學研究,寶媽成功受孕必備以下的4個“最佳時間”,我們一起來看看吧。

1、最佳生育年齡。

女性生育期爲20-30歲。從生理角度看,女性生殖器官一般在20歲以後逐漸發育成熟,骨骼發育成熟在24歲左右。如果在骨骼發育成熟之前懷孕,母子雙方會爭奪營養,這將影響母親骨骼發育的過程而由於子宮收縮無力、胎位不對、胎兒生長髮育不好等,又會影響寶寶的健康。

因此,婦女在24-27歲生育是合理的。最好不要超過30歲,尤其是35歲。由於女性年齡過大,卵母細胞畸變的可能性增加,受孕後胎兒畸形率增加,不利於優生優育。而30到35歲的男人能夠生下最優秀的後代,因爲男性精子質量在30歲時達到高峯,然後持續5年。

隨着年齡的增長,人們的生育率在下降。此外,懷孕年齡太大,卵子質量下降,胚胎畸形的機率增加。同時,也不利於及時發現問題,從而增加治療難度。

2、最佳生理和心理狀態。

專家認爲,在各種傳染病等疾病的急性期和恢復期,不宜懷孕;過度勞累、大量體力消耗、精神創傷或刺激過多都不是懷孕的好機會。 醫學專家還認爲,新婚燕子不應該馬上懷孕,因爲此時,新郎新娘爲了結婚而消耗巨大的體力和能量,身體也很疲憊。此外,他們大量飲酒和吸菸(包括被動吸菸),這對精子和卵子的質量有很大影響。

因此,從生理和心理角度出發,有必要選擇男女雙方身體健康、精力充沛、心情愉快、充分休息、營養豐富的時間作爲最佳孕期。

3、最佳受孕季節。

四季的變化,對人類的受孕和生育有着重要的影響。選擇理想的孕期,對母親的健康和胎兒的生長髮育具有重要意義。專家認爲,最佳受孕時間是在春末或秋初,即3-4月或9-10月。 春末的三月到四月,是春暖花開的季節。此時,氣候溫和適宜,風疹病毒感染和呼吸道傳染病較少。孕婦的飲食和日常生活都容易調整,使胎兒在發育初期有一個穩定的發育環境,這最有利於防止畸形發生。

充足的日照是春季妊娠的另一個優勢,可以在整個妊娠過程中提供良好的日照條件。孕婦皮膚中的麥角固醇在陽光的紫外線照射下可轉化爲維生素D,促進鈣磷的吸收,有利於胎兒骨骼的生長髮育。此外,陽光照射在皮膚上可以促進人體血液循環,對身體進行消毒和消毒,這也有利於孕婦的健康。

秋初時,九月至十月也適宜受孕。九月至十月時氣候溫暖舒適,不影響睡眠食慾。又是水果的黃金季節,對孕婦的營養補充和胎兒大腦的發育非常有利。孕婦的產前期是春末夏初。氣候溫和,輔助儀器的供應充足。有利於孕婦的身體恢復和乳汁的分泌。

另外,春夏之交,陽光充足,寶寶可以有良好的採光條件,有利於骨骼鈣化的生長髮育,不易患佝僂病;進入冬季,寶寶已經逐漸長大,可避免腸道傳染病的流行高峯。

4、最佳受孕時間。

那麼,一天中最合適的懷孕時間是什麼時候?根據生物鐘的研究,科學家已經證明,人體的生理現象和功能狀態在24小時內不斷變化。從早上7:00到12:00,人體功能狀態呈上升趨勢;從13:00到14:00,是白天人體功能最低的時間;從下午5:00開始,又上升,到晚上11:00之後急劇下降…… 所以,一般認爲最好的時間是晚上9:00到10:00,另外,完事後女方長時間平躺睡眠有利於精子游動,增加精子與卵子成功接觸的概率。

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