清爽菠蘿的美味喫法,滿滿香甜!
最近菠蘿上市了,路過水果攤,總是能聞到菠蘿香。除了當水果,菠蘿的入菜,它的清香也能增色不少!不僅口感清新解膩,香甜可口,也能增加食慾。今天,就來說說菠蘿的做法吧,尤其是家裏有小朋友的一定要試試哦!
菠蘿咕嚕肉
一想到菠蘿做菜,第一個肯定是它!
1.肉切塊,放入料酒、少許生抽、鹽、生粉最後打入一個雞蛋,抓勻醃製20分鐘。
2.菠蘿切成和肉差不多的大小,用鹽水浸泡,備用。
3.青紅椒少許(配色用)切片,備用。
4.鍋中熱油,肉裏撒入適量的澱粉,抓勻掛漿。待鍋中油熱(放入筷子可以冒小泡的時候),依次放入肉塊,炸至金黃撈出。
5.升高油溫,再次放入肉塊,復炸30秒左右即可撈出,瀝油,備用。
6.倒入青紅椒,快速炸軟後撈出,瀝油。
7.番茄醬、白糖、白醋、鹽調成汁水,酸甜程度根據自己喜好來調整。
8.鍋中熱底油,放入料汁,再淋入水澱粉,熬煮成粘稠的醬汁。
9.倒入菠蘿、青紅椒、肉塊翻炒均勻即可。
菠蘿排骨
酸甜可口,中和油膩!
1.菠蘿切成小塊,在鹽水中浸泡備用。
2.排骨洗淨剁成合適大小,焯水後,瀝水備用。
3.鍋中熱油,放入冰糖,慢慢熬化至焦糖色,然後放入排骨不停的翻炒上色。
7.放入薑片、蔥段,炒出香味後加水沒過排骨。
8.放入一多半的菠蘿,再放入少許陳醋和鹽一起燉煮至排骨軟爛。
9.排骨軟爛後,大火收汁,待湯汁基本收幹,放入剩下的菠蘿塊,翻拌均勻即可。
菠蘿蝦仁
小朋友都很喜歡的一道美食!
1.蝦去殼、去頭、開背去蝦線,備用。
2.菠蘿切塊,鹽水中浸泡,備用。
3.鍋中熱少許油,油熱後,放入蝦肉翻炒,蝦仁會縮成球,變色後就趕緊撈出來,瀝油備用。
4.番茄醬、白糖、鹽、清水,調成料汁。
5.鍋中熱少許油,倒入料汁,再放入少許水澱粉熬煮至粘稠的湯汁。
5.倒入蝦球和菠蘿塊,翻拌均勻,就可以了。
菠蘿油條蝦
個人超喜歡的一道美食!
1.蝦去殼、去頭、去蝦線,用刀背拍扁後,剁成蝦蓉,備用。
2.菠蘿切塊,鹽水中浸泡,備用。
3.蝦蓉中放入料酒、鹽、胡椒粉,向着一個方向,攪拌粘稠上勁。
4.加入少許生粉,攪拌片刻,備用。
5.油條去掉兩端,切成大小差不多的小段。
6.用手指把油條中間壓空,然後塞入蝦蓉。
6.鍋中熱油,放入筷子可以冒小泡的時候,放入油條,小火慢炸,待蝦肉變硬,表面顏色也加深的時候撈出。千萬別火大了,否則裏面不熟,外面糊了。
7.撈出後,再次加熱油溫,放入油條蝦復炸10秒即可,撈出瀝油,備用。
8.菠蘿撈出瀝水,油條蝦變涼後與菠蘿混合在一起,加入沙拉醬拌勻,最後撒一些芝麻即可。
泰式甜辣醬菠蘿蝦
爽口開胃,值得推薦。
1.菠蘿切成小塊,鹽水中浸泡,備用。
2.蝦去頭、去殼、去蝦線,留蝦仁,放入少許玉米澱粉、一個蛋清、少許料酒、一勺泰式甜辣醬,抓勻,備用。
3.洋蔥、青紅椒、黃瓜切成小丁,再配一點玉米粒、豌豆粒,混合在一起,備用。配菜根據自己喜好調整哦!
4.鍋燒熱,倒入椰漿和淡奶油,邊煮邊攪拌,粘稠後盛出。這個料汁整體有小半碗就可以了,不用太多。
5.料汁中加入半勺魚露、半勺泰式甜辣醬攪拌均勻,備用。
6.重新起鍋,放入一小塊黃油,融化後放入所有配菜,翻炒出香味。
7.蝦仁瀝水,倒入鍋中,翻炒。
8.蝦仁半熟的時候,放入菠蘿塊,再次翻炒。
9.蝦仁全部熟透的時候,倒入之前準備的料汁,翻炒均勻。
10.出鍋裝盤,撒點熟白芝麻就可以了。
菠蘿炒飯
味道好,營養豐富,老少都喜歡。
1.菠蘿對半切開,用刀在菠蘿上劃上幾刀,不要劃穿哦。殼子用來做容器,果肉在鹽水中浸泡,備用。
2.蔬菜切丁,蔬菜可以自己隨意搭配,建議用胡蘿蔔、豌豆、黃瓜、玉米。
3.午餐肉切小丁,備用。也可以用香腸或者肉丁。
4.蝦仁準備一些,新鮮冷凍的都行,冷凍的要提前解凍哦。
5.雞蛋1-2個打散,備用。
6.鍋中熱油,放入雞蛋炒熟後,盛出備用。
7.再加一些油,放入蝦仁煎至變色後撈出,備用。
8.倒入蔬菜翻炒至斷生,再倒入火腿丁翻炒片刻後,最後放入雞蛋,混合均勻。
9.倒入米飯,加鹽、少許生抽翻拌均勻。
10.放入菠蘿丁,關火,用餘溫翻炒均勻。
11.裝入挖好的菠蘿殼中即可。