“明眸皓齒”是古代人形容一個人的顏值的一種術語，由此可見從古代開始，人的牙齒就能夠給人留下深刻的印象，我們在聊天的時候一口亮白的牙齒能給人加分不少。

尤其是近距離聊天的時候，清新的口氣也能夠給人留下好的印象，若是你的牙齒比較黃就會給人留下不好的印象，加上有口臭的話會讓人避而遠之。尤其是有的人牙齒中還能摳出黃泥，光是想想就覺得非常的噁心，所以生活中我們一定好好地保護牙齒。

尤其是有的人牙齒中還能摳出黃泥，光是想想就覺得非常的噁心，所以生活中我們一定好好地保護牙齒。

牙齒中的黃泥究竟是什麼？怎麼產生的呢？

我們每天都要喫飯，而牙齒是咀嚼食物的唯一工作者，所以我們的牙齒上經常會殘留一些食物，這也是爲什麼我們要經常刷牙的一個原因，但是刷牙並不代表牙齒中的殘留物就能夠全部清除。

這些殘留物在經過時間的發酵之後就會產生細菌，而這些細菌粘附在牙齒上，時間久了不去清理，這些細菌加上心殘留的食物就形成了黃泥，這也是爲什麼口臭的原因。

喫柚子能夠清潔牙齒

生活中我們只靠刷牙是很難清除牙齒中的污垢的，而這個時候大家可以嘗試喫一些柚子，柚子中的維生素C的含量也是非常豐富的，所以它具備很強的抗氧化作用。

並且不僅僅能夠降火，並且柚子的口感先苦後甜，還能夠清新口氣，並且有助於腸胃的消化，長期喫柚子還能夠減少口腔中的黃泥，讓口腔中的黃泥漸漸的變少。

而且長期喫柚子口腔中還會殘留一些清甜的味道，能祛除口臭和黃泥還是非常不錯的食物呢！

習慣性嚼茶葉

這種嚼茶葉祛除口腔異味的方法，是一種非常古老的方法了，雖然效果有點慢，但是卻非常的有效，古代人都是用這個方法去除口氣的，所以平時我們可以經常喝一些綠茶、花茶等茶葉水。

喝完之後口腔中都會有股茶香，之後再咀嚼茶葉是有助於清新口氣的，並且誒能夠在一段的時間內讓自己的口腔中產生淡淡的清香，這是一種非常不錯的方法，並且長期這樣做孩能夠讓自己的牙齒變得更加的白。

正確刷牙的小技巧

每天晨起和睡前刷牙是所有人都要做的事情，以後的愛乾淨的人甚至每次喫完飯之後還會刷牙，但是刷牙的方式不對的話，還是有可能導致牙齒變黃甚至有口臭的。

其實我們刷牙的時候其實應該豎着刷牙，畢竟我們的牙齒是豎着長的，但是很多人都習慣橫着刷牙其實這樣不利於清除口輕重的異物，所以小簡建議大家豎着刷牙，效果會更好一點呦！

日常生活中我們一定要好好的保養自己的口腔和牙齒，今天小簡就分享給大家一本與口腔有關係的書籍，希望對大家有多幫助，若是覺得小簡的文章還可以的話，可以收藏+分享呦！