记得在小的时候，一到夏天就放暑假，会跟孩子们到处跑着玩，我们通常会光着脚丫去茂盛的草原里捉蚂蚱，将长长的竹竿顶端抹上一层厚厚的面糊，到底是干什么用的呢？当然是粘知了了，我们会轻手轻脚小心翼翼的将竹竿的面糊粘住知了的翅膀，然后把它们装进小袋子里，由于光着脚声音特别小，粘住知了的几率就大了很多。等到夏天傍晚时，我们还会经常冒着大雨，去泥坑里乱踩一通溅得满身全是泥点子。

那个时候也不会去理会家长们的训斥声，更奇怪的是我们经常光着脚丫玩一个暑假，但是都不会生病，就是脚丫子黑了一点.而现在的家长们都不允许孩子们光着脚说害怕孩子着凉怕脏，怕有细菌，等等各种的担心，于是孩子们夏天也只能穿着小袜子和小凉鞋，小脚丫依然很白皙。科学地说，光着脚丫对孩子的身体健康还是很有好处的，我们来听听儿科医生是怎样说的，孩子的手脚稍微有些凉，其实都是一些正常现象，因为手和脚是帮助人体散热的，而孩子的耐性能力又比大人快很多，所以孩子的手脚会比大人的手脚更凉一些。

今天我们来了解一下，孩子光脚丫有哪些好处？

光脚可以增强体质

炎炎夏日当中让孩子光着脚，其实对孩子的健康是有很大帮助的，可以让孩子促进足部的血液循环，使足部的血液更加流畅，从而可以提升孩子的抵抗力跟抗寒能力，对于感冒等一些疾病都是有一定预防作用的。

光脚刺激触觉感官发育

光着脚丫对于锻炼孩子的感官系统是很有帮助的，在孩子还小的时候，可以让孩子多光脚丫来进行锻炼，等长到十几岁时再进行锻炼就很难会有效果了。

触觉训练的好方法

夏天其实是一个适合让孩子光脚丫玩耍的细节，家长们可以带孩子去沙滩上玩耍，绿绿的草地上用脚丫触碰一下小草的感觉，也可以在旁边的小石子路上走走，这样对于孩子的感官系统也可以得到很好的锻炼，同时也能让孩子学到更多的知识。

不爱光脚的孩子也不要勉强

当然宝宝在光着脚的时候虽然有很多益处，但宝妈也要注意这些事项，宝宝在室内光脚的时候一定要注意防滑，而且温度最好在24摄氏度到26摄氏度之间，当然空调也不能直吹着宝宝，这样很容易会让宝宝感冒。如果不爱光脚的宝宝，宝妈应该不能太过于勉强，所以压根也不用纠结穿不穿袜子的问题，就让宝宝在家里肆意爬行就可以了。

综上所述：在孩子还小的时候，就让孩子在夏季光脚就能有效地对孩子的感官系统进行锻炼，孩子在室内光脚时，一定要注意地面是否有防滑的问题，还要注意保持地面干燥，保持清洁和卫生，防止孩子摔倒或者是磕碰到。

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