記得在小的時候，一到夏天就放暑假，會跟孩子們到處跑着玩，我們通常會光着腳丫去茂盛的草原裏捉螞蚱，將長長的竹竿頂端抹上一層厚厚的麪糊，到底是幹什麼用的呢？當然是粘知了了，我們會輕手輕腳小心翼翼的將竹竿的麪糊粘住知了的翅膀，然後把它們裝進小袋子裏，由於光着腳聲音特別小，粘住知了的幾率就大了很多。等到夏天傍晚時，我們還會經常冒着大雨，去泥坑裏亂踩一通濺得滿身全是泥點子。

那個時候也不會去理會家長們的訓斥聲，更奇怪的是我們經常光着腳丫玩一個暑假，但是都不會生病，就是腳丫子黑了一點.而現在的家長們都不允許孩子們光着腳說害怕孩子着涼怕髒，怕有細菌，等等各種的擔心，於是孩子們夏天也只能穿着小襪子和小涼鞋，小腳丫依然很白皙。科學地說，光着腳丫對孩子的身體健康還是很有好處的，我們來聽聽兒科醫生是怎樣說的，孩子的手腳稍微有些涼，其實都是一些正常現象，因爲手和腳是幫助人體散熱的，而孩子的耐性能力又比大人快很多，所以孩子的手腳會比大人的手腳更涼一些。

今天我們來了解一下，孩子光腳丫有哪些好處？

光腳可以增強體質

炎炎夏日當中讓孩子光着腳，其實對孩子的健康是有很大幫助的，可以讓孩子促進足部的血液循環，使足部的血液更加流暢，從而可以提升孩子的抵抗力跟抗寒能力，對於感冒等一些疾病都是有一定預防作用的。

光腳刺激觸覺感官發育

光着腳丫對於鍛鍊孩子的感官系統是很有幫助的，在孩子還小的時候，可以讓孩子多光腳丫來進行鍛鍊，等長到十幾歲時再進行鍛鍊就很難會有效果了。

觸覺訓練的好方法

夏天其實是一個適合讓孩子光腳丫玩耍的細節，家長們可以帶孩子去沙灘上玩耍，綠綠的草地上用腳丫觸碰一下小草的感覺，也可以在旁邊的小石子路上走走，這樣對於孩子的感官系統也可以得到很好的鍛鍊，同時也能讓孩子學到更多的知識。

不愛光腳的孩子也不要勉強

當然寶寶在光着腳的時候雖然有很多益處，但寶媽也要注意這些事項，寶寶在室內光腳的時候一定要注意防滑，而且溫度最好在24攝氏度到26攝氏度之間，當然空調也不能直吹着寶寶，這樣很容易會讓寶寶感冒。如果不愛光腳的寶寶，寶媽應該不能太過於勉強，所以壓根也不用糾結穿不穿襪子的問題，就讓寶寶在家裏肆意爬行就可以了。

綜上所述：在孩子還小的時候，就讓孩子在夏季光腳就能有效地對孩子的感官系統進行鍛鍊，孩子在室內光腳時，一定要注意地面是否有防滑的問題，還要注意保持地面乾燥，保持清潔和衛生，防止孩子摔倒或者是磕碰到。

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