在這段疫情的特殊時期,大家宅在家裏,應該廚藝都見長了吧。不過是不是跟小編有同樣的煩惱呢?每天都爲一日三餐喫什麼而煩惱,各種青菜,各種豬肉,海鮮的家常喫法都快喫膩了。可是想出門喫頓不一樣的,又總是有各種擔憂,怕不衛生,怕出門細菌多呢。於是小編也開啓了探索新菜之路。今天要給大家介紹一個高顏值的硬菜—烤魚的做法,絕對比外面店裏的還好喫,最關鍵的是喫魚還不長肉。話不多說,馬上給大家解鎖這個烤魚的做法。

準備材料

2—3斤草魚一條,食用油,料酒,鹽,烤魚醬(某寶上可購買)啤酒一聽,,金針菇,黃瓜,土豆等

步驟:

1、草魚兩邊改刀,用料酒和少量食鹽塗抹均勻,醃製20分鐘。

加入料酒
加入適量的食鹽

2、鍋里加入油,把魚兩面煎至稍微焦黃。

兩面煎
兩面煎

3、把魚先放一邊,在鍋里加入薑絲,蒜片炒香,再加入三勺烤魚醬(可以根據魚的大小來定烤魚醬的料)炒一下。

4、把炒香的醬澆在魚身上,倒入純淨水(如果有啤酒的話加入更有滋味)煮開。

5、加入金針菇,黃瓜,土豆等配菜(其他愛喫的菜也可以加進去)。

6、大火悶煮幾分鐘。

接着關小火就可以邊煮邊喫啦。

味道顏值絕不輸外面的烤魚。看得見的乾淨,營養。

快跟小編一起來改變一下日常的口味吧。

溫馨tips:雖然喫魚不長肉,宅家期間還是要注意適當的運動,保持健康的同時還能保持身材哦。

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