《得了多囊卵巢别再惦记着补药补品和激素了，还是这样从源头调理吧》

多囊卵巢这个病，到了医院，医生就会给你开各种各样的激素类药，吃上就好，不吃又犯，总治也治不好，钱没少花，病还没有彻底好。其实，如果你学学中医的调理气血的知识，这种慢性病，很容易治，甚至彻底好转。

健康的基石：经络畅通、气血充足。人体的所有健康，都离不开这两点。

每个人的健康，脾胃所起的作用是非常重要的，直接关系到我们是否有足够的能量来生活、工作，我们应该树立养生的正确观念，养成良好的生活习惯，不要盲从。其实，补益气血的根本是调养脾胃，调养脾胃的根本是合理饮食！

现在很多所谓的养生专家说得最多的不是如何养护脾胃、如何合理饮食，而是天天在讲虚和补——补血、补气、补肾、补心等等，好多的多囊患者也常常有这个误区：就是一听说气血不足了，就拼命的找各种补品，什么丸、什么膏、什么茸等等。你仔细想想，你脾胃没有调理好，不吸收你说吃有啥用呢？

比如说你是个先天脾胃虚弱、气血不足的人，只要固摄方法得当，保存自身的现有的能量，帮助自己平衡阴阳，疏导血脉，就是补就是养，你的身体不一定就很不好。而一个身体先天很好，很壮实的人，饮食无度、夜夜笙歌，淫欲无度，每天都吃补品补药，就像服用兴奋剂一样，给身体多一些外力刺激而已。其实他自身的机体已经难以平衡阴阳，也无法固摄能量，在他消耗完自身先天的元气与精气后，他会大病不起，或是暴病而亡。

先天的精气神就像银行的存款一样，您只知道支出，而不知道积存，如何能够长久，一但存款花完了，您不是乞讨就是饿死啊！

大家看看以前的皇帝啊、达官贵人啊，哪个不是天天人参、鹿茸、阿胶当饭吃，结果怎么样呢？还不如一个老百姓长寿呢！补养气血、固摄能量与保持体力不是说靠吃补药和补品能办得到的。

先来说说气血从哪里来吧：黄帝内经讲的很清楚，胃经主血。就是说胃是气血生化的源头，是我们的后天之本。人活着所需要的一切营养物质都要依靠胃腐熟，然后经过脾来将全部精华上输给心肺等脏器。所以脾的作用就是脾需要了解四方的情况，知道各个脏腑对气血的需要来保障供应。脾又被称为仓廪之官，所以脾是五腑六脏的后勤部长，胃是气血原料的制造者。脾胃合起来就是气血的来源。

既然脾胃是气血的来源，那么就说明食物是气血的原料而非是药物和补品，因为胃的存在是为了让我们能够吃饭、活下去，而不是为了吃补药、吃补品才长出来的。所以我们调理多囊用多的就是山楂、红枣、荷鹿川香、枸杞等药食同源的，明白了这一点，您就应该明白吃饭的重要性。不要再去天天惦记着什么补药、补品能养气血了，好好吃饭。明天再继续深入地讲。