《多囊的調理只爲做個正常女人，記錄我的好孕之路》

我曾經多囊，現在已經當媽媽了，這一路走來，彎路走了不少，我和老公以前非常相信大醫院的，總認爲那裏的資源和技術是最好的，但這個多囊讓我喫了不少苦頭。在那裏不停的讓我喫達英，不停的讓我促排，後來搞得我都沒有胃口，看見喫的都想吐。最糟糕的是我的體型變了，大媽胖！可我還沒生育過啊！我的要求不高，只想做個正常女人。

從接愛中醫調理後，現在想起來，我覺得調理多囊應該是一次輕鬆愉快的旅行，沒有讓我感到不適，相反很輕鬆。

我覺得老師說的對，我們多囊氣血本來就不足，首先是先讓我們的氣血充足起來，這樣我們身體各處的營養也能供應得上。讓我們氣血充足說白了就是喫些要健脾養血的食品，而不是達英。

健脾養血的食品。具體有哪些呢？山藥、薏米、芡實，這3位乃健脾養血的主將，不可小視

還有牛肉、羊肉、大蝦、海魚、蛋類都可盡情享用。我是屬於那種見肉沒夠的人，我認爲不必太過刻意限制，因爲我們的身體急需肉裏的營養來補充氣血，我都是飯後喝一碗用山楂、枸杞、荷鹿川香、紅棗泡的湯便可把肉食迅速消化，變成對身體有益的氣血，而無生贅肉之憂了。當氣血補充足了，渾身乏力的狀態就會消失。

在感覺飢餓和無力的時候不要用糖來解決問題，因爲身體此時需要的是氣血，而不是糖。一般主食也是糖類的代名詞，要加以小心。此時喫些補氣血的桂圓、紅棗、水果、堅果等，比喫糧食對身體好得多！

照此方法輕鬆愉快，身體的氣血會日漸增多，體內的能量會迅速增長。初期可能會感覺不到效果，你也不必沮喪，甚至體重還會增加，任其自然。隨着能量積累到一定程度，它會自行衝擊體內的贅肉。再配合身體的運動，體重才逐步的下降，大便也好了，不粘馬桶了。我是用到第四個療程的時候纔開始來姨媽。

開始都不知道啥叫五穀雜糧，主食只喫米和麪類，現在則是增加的雜糧，少喫豬肉、肥鴨、肉雞、糖果、糕餅、冰鎮寒涼食品。這種好的飲食方式不但讓我成功當了媽媽，而且讓我受益終身。