記得我以前懷孕的時候，感覺自己肚子不是很大，以爲不會長妊娠紋，可突然有一天洗澡的時候，我卻在靠近腿根的下腹部發現了幾根粉色的妊娠紋。那一刻，我才知道，原來自己最近老是繞肚子，是因爲長妊娠紋了。

其實並不是每個準媽媽都會長妊娠紋，但大多數長妊娠紋的準媽媽在剛開始可能都不會太察覺，等發現的時候妊娠紋的紋路都已經很明顯了。

一，懷孕期間長妊娠紋有什麼徵兆嗎?

妊娠紋對於孕婦來說可能一點都不陌生，一旦長了妊娠紋，就會影響到準媽媽的形象和心態。因此妊娠紋越來越受到了孕婦的重視。那麼孕期長妊娠紋都有哪些徵兆呢?

1、感覺肚皮比較癢

在開始長妊娠紋的時候（大概懷孕5個月左右），大部分準媽媽可能都會感覺自己的肚皮開始發癢，忍不住想用手去撓一撓，有的時候撓的勁大了，準媽媽的肚子上還可能出現一道道的印子。

2、肚子上出現一些小紅點

一般在長妊娠紋之前，準媽媽的肚皮上不會立馬就出現長長的條狀的紋路，而是會最先長出來一些小紅點。長紅點點的同時，準媽媽可能還伴隨着肚子發癢的情況，建議準媽媽最好不要使勁撓哦。

3、肚皮周圍的顏色和身體其他部分的顏色有點不太一樣

在快長出妊娠紋的時候，準媽媽可能還會發現自己肚皮周圍的顏色跟身體其他部分的顏色有一點區別，也就是膚色可能不太均勻。通常這個時候，準媽媽就要特別注意採取一些預防措施了。

除了以上三點，懷孕期間長妊娠紋的徵兆還有準媽媽的肚皮上也會出現一些紫紅色的紋路，這種紋路跟西瓜皮上的紋路有些相似，如果準媽媽發現這個情況，可就要多加註意了。

二，剛開始長妊娠紋是什麼樣子的?

雖然每個準媽媽長妊娠紋的位置、粗細、顏色（深淺）都不太一樣，但剛開始長出的妊娠紋數量一般都不會太多，顏色可能是粉色，也可能是紫紅色。當然，隨着孕周的增加，準媽媽的妊娠紋會越長越多，甚至顏色也越來越深。

三、準媽媽該如何預防妊娠紋?

相信大多數的準媽媽都不希望自己長妊娠紋，那孕期該如何預防妊娠紋呢?

◆當肚皮發癢的時候，儘量不要用力去撓：準媽媽可以用自己的指腹輕輕地在肚皮上回來按壓解癢。

◆適量塗抹一些保溼力度較強的護膚品：比如橄欖油、妊娠霜等等。要知道有的時候只是因爲皮膚乾燥，肚皮也會出現發癢的情況。

◆合理控制孕期的體重：當準媽媽的肚子長到一定程度時，皮膚的彈性纖維就會斷裂，進而更快形成妊娠紋。因此想要預防妊娠紋，孕期合理控制體重也是十分重要的。

總之，大概從懷孕4個月開始，準媽媽就要特別注意開始預防妊娠紋了。此外，妊娠紋的出現在孕6個月的時候也會更加明顯。建議準媽媽按時產檢、均衡飲食，也不要過於擔心。