王陽明的一位弟子陸澄收到一封家信，得知自己兒子病危，由於鞭長莫及，所以終日鬱鬱寡歡。

王陽明問他：你這樣憂愁，對你兒子的病有什麼幫助嗎？陸澄答：當然沒有幫助。王陽明於是說：那你應該快樂一點！

王陽明進一步解釋說：“父愛子，是良知，良知認爲對的就是天理。一旦過了就是私心，就是人慾，就不符合天理了。憂傷哀愁是心理的通病，如果不影響健康，就是掌握了度，但不能因爲憂傷而病倒。過猶不及，不能過分的憂傷而失去本心。只要順其自然，不過分不過度，心就會正，一切也就坦然處之了。”

親人之間都是連心的，彼此之間心意相通，如量子糾纏一樣，會相互影響。

現代科學的一些研究也證明了人與人之間存在意念能量的傳遞現象。

越是遇到不好的局面，越是要積極快樂。在一定程度上，對家人的過度擔心其實是吸引不好的東西。放寬心態，誠意祝福，反而會給家人帶來希望與生機。

王陽明一生歷經坎坷，遭廷杖、下詔獄、貶龍場、功高被忌、被誣謀反，可謂受盡了命運的折磨。放在平常人那裏，早就被鬱悶死了。但王陽明在生活中一直保持積極樂觀的情緒！

被貶龍場時，當地環境惡劣，身邊的鄰居與僕人紛紛病倒，王陽明卻安然無恙，對此，他表達了自己的心學觀點：“自從我離開父母家鄉來到這裏，已有三年時間，雖經歷瘴毒侵襲，卻能夠勉強生存下來，是因爲我未曾有一日之憂傷。”

在王陽明看來，保持快樂不是一種天賦，而是一種能力，一種身心合一的能力！真正的知行合一在精神的層面上會實現統一，知即行，行即知。故每一個當下的念頭，都應保持積極與光明。

王陽明說， 此心不動，我心光明。哪怕洪水滔天，哪怕暗夜無邊，一切都是桃花源，一切都是雲水間。

梁啓超曾在《德育鑑》中指出，日本維新豪傑都是王學後輩，“我輩今日求精神教育，舍此更有何物。”梁本人以陽明心學作爲安身立命的依託，在“心緒惡劣，不能自勝”之時，“惟讀《明儒學案》，稍得安心處”。

心生光明，穿透和超越外在環境，從內心喚醒強大的力量之源，知行合一，這正是王陽明心學對於今天我們當下人生的最大價值。