文/笑雪育兒思考

父母要想把孩子教育好、培養好，就需要從小就與孩子建立良好的親子關係，它對於孩子的認知發展、社交能力、行爲發展都有至關重要的作用。

一、你的孩子爲什麼不聽話？

很多父母會發現，隨着孩子慢慢長大，與父母之間的隔閡也越來越大，對父母很不耐煩，一天說不了幾句話，父母說啥孩子都嫌煩，甚至全部當做耳旁風，一點都不聽話。到了青春期，甚至和父母吵架，天天和父母“對着幹”。

如果親子關係從小就建立起來，而且親子感情維繫的很好，孩子有什麼事都會願意和父母講，父母也樂意把自己年輕時候的“經驗”傳授給孩子。

可是親子關係不好，父母的言行對孩子的影響力就大打折扣，對孩子的教育作用可能爲0，孩子爲什麼不聽話，可能問題就出在親子關係上。所以說建立好親子關係很重要，父母要想教育好孩子，就必須在這方面下力氣。

但是，對於很多職場父母來說，迫於工作與家庭的壓力，白天疲於工作，晚上下班後可能還得應酬、加班，回到家只想躺着，沒有太多的時間和精力再給給予孩子，但是看着孩子期盼“陪我玩”的眼神，我們也做不到把孩子甩在一邊。

二、在緊張忙碌的生活中，我們怎樣與寶寶建立高質量的親子關係呢？

有家長可能會說，這有何難？我每天晚上下了班都在家裏陪着孩子呀，然而這樣也不見得就能建立良好親子關係。

例如，爸爸下了班就鑽進書房打遊戲，媽媽躺在牀上刷視頻，孩子自己在客廳玩，偶爾過來間個啥，還遭到父母的拒絕“去，問你媽/去找你爸爸。”

再或者，爸爸或者媽媽雖然陪着孩子玩，但是滿臉怨氣，帶着工作或者生活上的負面情緒待在孩子身邊；又或者雖然陪着孩子玩，但是一直在指手畫腳“你這樣做的不對，寶寶你應該這樣做…”

這些行爲對親子關係的培養，毫無益處，至於能夠發展出什麼樣的親子關係，也不得而知，反正我想不會很健康很優秀。

與寶寶建立親子關係，別說你懂，看下面這些你做對了沒？

1、心無旁騖的陪伴孩子。

所謂心無旁騖，就是放下工作、家務、情緒，遠離手機、平板、電腦，專心的陪伴孩子，無論是陪伴他做遊戲還是念繪本，父母都要全身心的投入，並且也要樂在其中，不要敷衍孩子，你在陪伴孩子的過程有沒有走心，孩子是能夠感覺到的。對於高質量的陪伴來說，哪怕每天只有半小時，也強過僅僅“陪着”。

2、陪伴孩子的過程中，父母不要去主導、指示孩子的行爲。

“投入而不主導、欣賞而不批評”，這是很多父母都難以做到的事情，我們總是習慣於帶着各種目的想讓孩子學到些什麼，這樣反而會降低孩子的樂趣，而且當父母有自己的目的時，孩子的想法和感受就會被忽略。

我自己就犯過這樣的錯誤：我兒子四歲左右時，有一次我跟他一起搭積木，我總是想着怎麼引導他學會加法，例如兩塊積木加三塊積木等於五塊積木，可是兒子只想用積木搭高樓，最後他生氣地說我“媽媽你能不能不要在玩遊戲的時候讓我做題！”

所以，在孩子的遊戲中，我們應該成爲孩子的夥伴，而不是發問者、主導者，我們儘量讓孩子充分發揮他的主動性和想力，讓他成爲主導者。

3、多讚美孩子，少質疑、批評、打擊孩子。

生活中有許多父母，總是持着負面的態度對待孩子的一切，例如覺得孩子的積木搭建的不完美，孩子的畫畫不夠生動，孩子的作業寫得很差勁。

要知道，其實每個孩子都希望得到表揚和讚美，而它也確實比質疑、批評、打擊更有力量。在與孩子溝通的時候，父母也學會換位思考，找到適當的時機，利用合適的方法，巧妙引導孩子，這樣也能保護好孩子的自尊心。

反之，在親子之間，父母一味的批評打擊孩子，只會加大孩子的負面情感體驗，而且也影響親子關係的建立，和親子感情的培養。

4、親子之間也要講究有效溝通，別用身份去壓制孩子。

有的父母一遇到事就激動起來，對着孩子大吼叫，居高臨下的企圖用大人的身份來壓制孩子，試想一下，我們在工作中遇到意見不合時，很少有人會這樣大吼大叫吧，怎麼回到溫馨的家裏，就變了幅摸樣呢？

在親子關係中，彼此接納和理解的感受更爲重要，所以大人和孩子之間也要講究有效溝通，首先就是要學會控制情緒，然後儘量在站在孩子的立場，設身處地的去考慮孩子的感受，而不是直接否定。

例如，昨天晚上我兒子寫作業時有點磨蹭，我沒有直接吼他“快點做”，而是問他怎麼了，兒子說有個拼裝飛機的尾翼掉下來了，他想安上再寫作業，我同意了，然後他完上飛機尾翼，就開始認真寫作業了。可能對他來說，最心愛的飛機翼掉了，導致他沒無法投入到寫作業中去，所以不妨讓他花一分鐘先把這事解決了，再去寫作業。

5、親子相處時，父母要及時回應孩子的情感需求。

父母能夠及時回應孩子的情感需求，前提是父母要學會正確解讀孩子的心理。曾經看過一個例子，有個孩子從小就是姥姥帶大的，長大後回到父母身邊，結果每天晚上睡覺前孩子都會大哭一場，孩子一哭，媽媽就怒罵，媽媽越罵，孩子哭得越厲害。

其實，這位媽媽沒有正確解讀孩子的心理需求，對於他來說，可能是晚上想睡在姥姥身邊，也可能是想姥姥了，所以纔會哭鬧。

媽媽的正確做法應該是及時回應，例如抱着寶寶對他說“媽媽知道你是想跟姥姥睡在一起對不對？那等到週末我們一起回去看望姥姥好不好？”

其實當父母能夠與孩子共情後，孩子的情緒慢慢也就會穩定下來。所以說，親子相處時，父母要懂得及時回應孩的情感需求，讓孩子滿足被看見的需要，這不但可以培養孩子的自信感，學會感受自我及他人的情感，而且也是建立良好親子關係的關鍵。

最後，哪怕生活讓我們千瘡百孔、身心俱疲，但是孩子的成長是不可逆的，機會只有一次，所以抓住這幾年多陪件孩子吧，別等到孩子不管教、自己卻垂垂老矣，再去後悔爲什麼沒有多陪伴幼時的孩子。