現在我們大家生活條件已經越來越好了，比之前已經好了很多生活水平也大大的提升了，而且在這個時候大家都免不了會有一些飯局應酬之類的，我們大家在去應酬的時候，酒桌上當然是少不了酒的了，現在酒雖然已經不是很珍貴的東西，這家在喫飯的時候也是少不了的，最重要的是人與人之間社交活動日益增多，即便不怎麼喝酒的人，到了特定的場合也是多多少少會喝上一些的，喝酒本身非常講究方法，同樣酒量的人如果在喝酒的時候沒有注意方法的話，那麼很有可能對自己身體不好，而且容易喝醉。

在喝酒的時候注意一下喝酒方式和方法，就能夠直接提升自己的酒量，不容易醉，在喝酒的時候不管大家喝多少酒，千萬不能一邊喝酒一邊喫這三種食物，如果大家是這樣做的話，就會發現是很容易喝醉的，而且也很容易嘔吐。所以今天這個時候來一起看一下，不能一邊喝一邊喫的三種食物是什麼吧？

第1種就是濃茶。茶是有着很好的利尿作用，所以說很多人認爲喝完酒之後應該喝些茶，其實這個想法是錯誤的，因爲酒精需要代謝之後才能排出肝臟，排尿多對於加快酒精代謝作用是非常有限的，而且沒有代謝的酒精過早進入腎臟中對腎臟也是非常不好的，而且濃茶裏面含有的茶鹼等等，這些物質會刺激人的血管，造成血流加快，心臟負擔變重，很容易產生興奮的作用，加重酒精對人體的傷害，所以說大家在喝酒的時候喝濃茶真的是非常不好的。

第2個就是很酸的食物。就之前大家都知道要多少喫點東西先墊下肚子，這樣儘可能的避免酒和胃直接接觸，這樣子就會減少刺激，而且還能緩解人體對酒精的吸收，不過大家在喫東西的時候還是要選擇一下，我們在喝酒之前千萬不能喫很酸的食物，比如檸檬或者是很酸的飲料，還有山楂等等這些這些食物雖然能夠解酒，但是因爲太酸了對胃部也是有影響的，尤其是在空腹的情況下，如果直接喫這些酸的食物還容易反胃燒心，在喝酒的時候就很容易嘔吐了。

第3個碳酸飲料。酒桌上常常會備有很多飲料，其中碳酸飲料也是大家都會選擇的一種，比如雪碧可樂等等這些，但是大家一定要記得在喝酒的時候千萬不能喝這些飲料，因爲這裏面含有非常多的二氧化碳，如果喝到胃裏面的話是非常撐的，非常有飽腹感，這樣不僅會降低食慾，降低酒量，而且搭配着酒一起喝的話，會對胃造成強烈的刺激，可能覺得自己還沒喝醉就開始吐起來了。

濃茶和很酸的食物，還有一些碳酸飲料，其實在酒桌上並不少見，很多人之所以喝完酒之後容易嘔吐，其實就是因爲喝完酒之後胃裏面感覺到不舒服，喫了這些東西之後產生的不良反應，所以大家在平時喝酒的時候一定要多多注意一下，可以的話在喝酒之前最好喝點蜂蜜葡萄，或者是放了白醋的食物，比如多喫饅頭之類的，都是可以減少酒精的影響，防止醉酒也是有幫助的。