这几种判断胎儿性别的方法，你还在相信吗？

从怀孕开始，准妈妈就对肚子里的胎儿充满了好奇，总想知道自己怀的是男宝宝还是女宝宝，而民间也流传着不少关于孕期推断宝宝性别的说法，有人说，孕吐可能是女孩，不孕吐很可能是男孩，但真的能通过孕吐，分辨宝宝性别吗？下面我们就一起来看看。

通过孕吐，能分辨胎宝宝性别？

其实这并不准确，缺乏科学依据。有的人孕吐严重，后来生下了男宝，通过孕吐，来分辨宝宝是男是女的方法，并不靠谱和准确。

孕妈妈孕吐严重或者不孕吐，与孕妈妈的激素水平、体质以及精神状态有关，与宝宝性别没什么关系。如果孕妈妈的激素水平上下波动比较大，那么，孕吐的反应就会很强烈。孕吐是准妈妈在孕早期的一种比较常见的妊娠反应，这主要是由于准妈妈的体质不同，因此每个人的反应也是不一样的。而且孕妈妈的精神状态，如果是多愁善感的，总是担心宝宝这、宝宝那的，那孕吐的几率也会相对来说增加。

如果孕妈孕吐反应强烈，该如何缓解？

1、适当吃些碱性食物

孕妈大多都在早上起床的时候孕吐比较厉害，所以孕妈可以在每天早上起床的时候，先喝一杯温开水，然后吃一些碱性的食物，比如苏打饼干、红枣、山楂等等，用来缓解孕吐。

2、远离浓烈性的气味

很多孕妈妈在怀孕后，嗅觉就会变得异常的敏感，在闻到一些油腻的食物，或者是油烟味的时候孕吐反应会非常严重。所以孕妈要尽量远离带有刺激性气味的地方，比如油烟味、二手烟、汽油味等等。可以给自己准备一块小手帕，然后在上面滴几滴柠檬汁，这样也有缓解的作用。

3、饮食清淡，少食多餐

辛辣煎炸油腻的食物，不仅容易刺激肠胃系统，还会加重孕吐的反应，因此，孕妈要注意饮食清淡，少食多餐，减少肠胃的负担。

4、选择孕妇奶粉

孕吐严重，很多孕妈都担心自己营养流失过多，导致不能满足自身和胎儿足够的营养。孕妈可以喝一些口味清淡的孕妇奶粉，孕妇奶粉的营养含量高，与鲜奶相比，孕妇奶粉更适合孕妈，对消化系统的负担也较小。我姐妹怀孕三个月，吃啥吐啥，人也瘦了一圈，后来听身边有经验的宝妈介绍开始喝优博妈咪孕产妇配方奶粉，一开始还担心喝不下，但没想到，口味很清淡，喝完也没吐，里面营养也挺全面均衡的，能够确保自身和宝宝健康，孕吐严重的孕妈不妨试试。