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来源：Miya种草情报局

ID：fxtips

晚上好，姐妹们。

最近下雨真滴好烦哦，每天都要搞湿一双鞋，忍无可忍的芽芽，终于在今天向天气投降，换上了拖鞋。

虽然一直在下雨，但是气温并没有受到丝毫的影响，像蒸笼一样又闷又热，尤其是下过雨之后的天气，更会热到怀疑人生，所以......露肩露腿露肚子的季节终于还是到了！！！

虽然之前给大家介绍过各种各样的减肥大法~

但是芽芽了解你们的，一个个减肥口号喊得响亮，到了晚上开始吃宵夜。

减肥食谱收藏一大堆，但是却还是最爱炸鸡烧烤火锅。

减肥操视频保存的比谁都快，但是再也没有打开过。

减肥方法是要跟着做的啊，并不是看看就能瘦！！！

所以指望毅力减肥，目前看来是有点迟了，但夏天身上的肉肉还是得遮啊，那就只能靠穿搭了。

所以，今天就给大家安排一期“微胖遮肉穿搭”，让你不减肥也能显瘦20斤，都给我认真看！！！！！！

（没有原因，就觉得Lisa这张很好看）

说到今年大火的元素，泡泡袖必须拥有姓名，这种浮夸但是却又带点设计感的款式，收割了很多明星的心。

不过，较瘦的妹子可以放肆尝试这种单品，来让自己显得没那么干瘪，微胖妹纸属实没有那个必要为难自己。

泡泡袖有膨胀感，只会让本身就有点宽的肩膀更加壮硕，并没有一丝丝的显瘦作用，so，放弃！

比起泡泡袖，微胖身材最好选择直筒袖，带有垂感的设计，能够修饰一下肩膀线条，掩盖手臂的肉肉。

另外就是面料和肩线。如果面料比较厚实，肩线一定要明显一些，否则袖口张开还是会显得肩宽。

但是如果面料比较垂顺，那么问题就不是很大，但是明显的肩线显瘦效果还是会更好一些。

说到领口的问题，其实在之前芽芽就有跟大家强调过，一定要学会适当露肤，尤其是对于脸比较肉的微胖妹子来说。

“看腿80斤，看脸100斤”的肉丝小姐姐就是个典型的肉圆脸，穿上小圆领，所有视觉重心都集中在脸上，就显得脸更圆了，而小方领能露出锁骨，看上去就显瘦很多。

肉丝一个80斤的女明星已经如此，更何况微胖妹纸呢？一定要有点身材自觉性。

比如下面同一个妹子穿不同衣服的对比，就能明显看出大领口的优势了，是不是贼显脸瘦？

所以微胖的姐妹，不要为了遮肉就把自己包裹的跟粽子一样，真是搞siao，适当露肤效果反而更好，懂？

当然，除了小方领，还有经典的V领，或者利用颜色对比来打造V领，都是微胖妹子的穿搭必杀技，又纯又欲。

芽芽承认，Oversize风这几年的确是火到没朋友，这种穿搭的精髓之处就在于足够空空荡荡，最适合那些纸片人身材。

而微胖身材穿上就是另一个故事了，即使穿男朋友的衣服，也只能穿出孕妇风。

瘦如关晓彤，也一直被诟病肩宽壮硕，穿这种没有腰身的衣服，再对比平时的她，像是喜提了10斤肉。

而当她穿上衬衫的时候，才是美女的正确打开方式，精致瘦削又有气场，衬衫裙还自带复古港风味道，掩盖了大骨架的问题。

所以，如果想遮肉，请避开肥大的T恤，版型比较垂感的衬衫它不香吗？

给你们看下，同样的微胖身材穿上肥大T恤和衬衫的对比，芽芽相信你们会发现我死命安利衬衫的原因的。

而且现在大夏天的，在衬衫里内搭一个小吊带，好看实用遮肉又防晒，这波安利就问你吃不吃！

对于梨型身材的微胖妹子来说，没有什么比选裤子更难的事情了，如果腿还不够长，那就更惨了。

邓紫棋的腿其实就是比较有代表性的（不针对人，我很喜欢邓紫棋，别杠我），比较有肉还有假胯宽的问题，所以很难驾驭那些紧身裤和皮裤。

前有一段时间，衣品有了极大的进步，但是最近似乎又要捡起紧身裤卷土重来，明明比较起来，是阔腿裤更显身材啊！

当然，邓紫棋虽然腿粗，但整体还是瘦的，而我们真正的微胖妹纸，就更要避免紧身裤了，腿上的肉都要呼之欲出了。

多试试这种直筒阔腿裤，会为你打开新世界的大门的，太香了！

而且，裤子面料的选择是很重要的，像比较坚挺的牛仔版型，就会因为有些膨胀而更显肉感，所以面料一定要垂顺！垂顺！垂顺！

另外，阔腿裤虽好穿，但也不要过分浮夸，这种“裤裆藏雷”风格的单品，能驾驭的人确实不多。

碎花裙今年真的是爆发了，哪个女生衣柜里没件碎花裙都不好意思说自己了解潮流。

尤其是不少小姐姐都亲自下场带货，让人不心动都不行。

但是吧，别人穿上是优雅田园风小姐姐，自己穿上就是土味乡村风。摸着良心说，微胖身材有多少能穿出这种效果的？

碎花裙分为很多种类，而且气质很复杂，浅色底色会有些显胖，花色繁杂又显得老土，只有那种黑色底色的，难度才没那么大。

所以相比较起来，版型硬挺的款式不会过分贴着身材，就能挡住小肚子上的肉肉和屁股、大腿的肉肉，再加上腰带，强势打造小细腰。

而纯色不仅高级有质感，还能将视觉重心从身材上转移，即使微胖，也能给你打造“瘦”的错觉。

所以，不是所有的潮流都要追求的，凡事先问自己行不行。

芽芽先强调下，并不是说微胖身材不能穿紧身半裙，如果你追求的是前凸后翘的S线条感，那完全OK，但如果你的目的是遮肉，那就放弃。（所以不要杠我）

紧身包臀裙对于身材的要求实在是太高了，臀线低、腿短、屁股大、假胯宽、腰臀比不好......通通暴露出来。

卡戴珊虽然被嘲屁股大，但是胜在如今身材紧致，比例较好，所以上身意外地有些性感。

但很少有微胖妹子拥有这种紧致的线条感，所以上身效果也就大打折扣了。

相比较紧身包臀裙来说，A字裙的效果会更优越一些，即使是浅色也不会凸显肉肉。

如果小腿不是很长的话，建议pick一下中长款的A型款式，遮住下半身的肉，只露出脚踝（如果你脚踝比较细），不显瘦10斤你来打我。

以上就是微胖妹子们选择单品时比较重要的几个要素，当然，除此之外，还有一些基本搭配准则，本芽也一并给你们强调一下。

高腰线

腰线即生命线，低腰单品通通扔掉，没有腰线的单品即使创造条件也要打造出来，不仅腿变长了，腰也显得细了。

颜色不要过于浅

浅色很容易有膨胀感，这就是为啥有肉的妹子都避免穿白裤子，深色系虽然有时候会显得沉闷，但是确实显瘦，长点心吧集美们。

适当露肤

并不是把肉遮住就能显瘦，要知道，群众的眼睛都是明亮的。有时候露出一些肌肤，或者身体相对比较瘦的部位，效果会更好。

选择有垂坠感的单品

垂坠感的单品是很能把身材拉的细长的，尤其是衬衫、裤子这种单品，百试不厌。

好啦，今天的内容就是酱紫了，主要是针对那些不想减肥，但又想显瘦的姐妹们，并不是说胖不好看哦，姐妹们根据自己的需求选择就好~（我这该死的求生欲）

你们还有哪些身材上的烦恼呢？比如小个子想显高，或者胸大想显小......都可以给芽芽留言，芽芽会尽快给大家安排哦！

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