熟悉我的朋友都知道我每天都會曬早餐，很少曬晚飯，主要是因爲我家的晚飯特別簡單，經常是麪條、餃子或者粥配餡餅，大部分都是以素爲主，很普通的家常菜，所以曬的也不多。

我認爲一日三餐裏，早餐要喫好，午餐要喫飽，晚餐儘量要少喫一點喫得清淡一點，對身體健康也有好處。

今天有空正好來分享一下我家的晚餐，曬一曬七天晚飯，雖然沒有大魚大肉，但喫得舒服。

晚飯一：晚上烙十來張水烙饃，炒一盤青椒土豆絲，一盤胡蘿蔔圓白菜炒雞蛋，再煮一鍋紅薯粥。

用水烙饃卷着炒菜喫，特別香，雖然沒有肉，但喫得很過癮。

晚飯二：孩子們愛喝的青菜小米粥，營養好易消化，晚上我是習慣喝粥的，覺得比較舒服，可能跟我自己從小的飲食習慣也有關係。炒了兩盤菜，一份炒豇豆，一份洋蔥蘑菇炒午餐肉， 另外熱了奶黃包，孩子們愛喫，我一般就只喫一些菜，喝點粥就好了。

晚飯三：偶爾晚上的時候也會蒸米飯，一般多是因爲中午沒有喫米飯，晚上如果想喫就會燜一點。搭配的炒菜有蒜苗胡蘿蔔炒雞蛋，清炒菜花，簡單的素菜，很少會炒肉，雞蛋就算葷菜了。

晚飯四：家裏有兩個孩子，麪條也是一種好選擇，如果晚上喫麪條，中午或下午的時候我會用砂鍋燉一鍋排骨湯，用來煮麪條。煮麪條的時候再加上雞蛋和青菜，營養好，味道更好。這樣也不用再炒菜了，也比較方便。

晚飯五：作爲愛喫餃子的北方人，晚飯也會經常出現餃子，對於我們來說，有餃子就足夠了，不需炒菜，也不用煮粥，一盤餃子，一碗餃子湯就是我們的晚飯了。

餃子餡可葷可素，隨自己的喜好製作在，不管做什麼餡的我都愛喫，一次能喫一大盤。

晚飯六：有時候也會包子，煮點粥，一般做這種帶餡的麪食，我都不會再單獨炒菜了，如果喫包子的話，也就是再煮個綠豆粥或小米粥，配點小鹹菜就是一頓晚飯。

最近天氣比較熱，綠豆粥煮得比較多，除了綠豆，再加點蓮子、百合之類的食材，放點冰糖，煮出來特別好喝，清熱解暑，適合夏天。

晚飯七：韭菜雞蛋盒子也是我家晚飯經常會出現的，一般每週至少做一次，薄皮大餡，孩子們也喜歡喫。餡料有韭菜、雞蛋、粉條做成，皮擀得薄薄的，又勁道又好喫，我做的韭菜雞蛋盒子，全家都說棒！韭菜盒子搭配的也是粥，小米粥或雜糧粥。

我家的晚飯基本就是這樣，簡單，省事，好喫，喜歡什麼就做什麼，比較普通，沒有什麼大魚大肉，晚上喫完飯以後再到樓下溜個彎，好消化，也有利於晚上睡覺，睡醒了還有豐盛的早餐等着我們。

不知道別人家的晚飯都會喫些什麼，歡迎來聊聊，曬曬圖，說說自己喜歡的家常飯菜吧！