據報道，全球原發性肝癌新發病例爲85.4萬例，中國爲46.6萬例，佔世界的55％，每年有81萬人死於原發性肝癌，我國卻佔42.2萬人，佔世界的45％—50％，這意味着世界上一半以上的肝癌發生在中國。

那麼爲什麼肝癌會越來越多？

一方面，由於肝臟是一個"啞巴"器官，就算70％的肝細胞受損，身體依然可以運作。30％的有效肝細胞就能維持身體的正常工作。

就算肝癌形成，前期，身體也不會有任何的不適，因其隱匿性，故發現時都較晚。

另一方面，肝癌進展非常迅速，從發現到晚期可能只需要半年時間。

這導致了肝癌極高的致死率，肝癌已成爲我國最嚴重的惡性疾病。

那麼，引起肝癌的原因有哪些呢?

其中一個，找上你誰都逃不了！

1、

黃麴黴毒素

黃黴毒素是有着"最強毒菌"之稱的黴菌。

1993年，黃麴黴毒素就被世界衛生組織定爲一級致癌物。

肝臟的最大"剋星"就是它，對肝臟的危害也是最直接的！

黃麴黴毒素藏身於何處？

a、

發黴的花生

b、

發苦的堅果

2、

肝病發展

當然了，肝病的發展也是肝癌形成的重要因素。

首先，就是最常見的病毒性肝炎 ，它是引起原發性肝癌的主要原因。

臨牀數據顯示：肝癌患者中有三分之一的病人都有慢性肝炎史。

其次就是肝硬化了，肝硬化也是導致肝癌發生的重要因素。

3、外界污染

比如說飲用的水被污染的，還有比如說亞硝胺類的東西，或者是比如說地溝油，炸出來的油條長期喫也會使肝癌的發生增長30%-60%，另外缺錫、遺傳也是重要的危險因素。

保護肝臟，從3件事做起：

一：多飲水，常飲茶，可促進肝臟排毒

兩餐間，一杯植物茶水，用護肝排毒小植物，泡水代茶飲，有助於肝臟排毒。

身體的代謝循環需要大量的水分支持，只有體內保持充足的水分，排肝毒的時候纔會更順暢。而用具有一定藥用價值的植物泡茶，更能幫助我們養護肝臟健康。

取

藏須人蔘、佰茬枸杞

按比例混合後，直接開水沖泡5分鐘，就可以得到藏須參護肝茶了。經常喝酒、熬夜，或者有傷肝行爲的人，可以堅持喝。

這些植物成分據現代藥理研究，都具有養肝護肝的作用。每天代茶飲用，可以輔助肝臟進行解毒、代謝工作，還能夠起到疏肝理氣、給肝臟減輕負擔，促進肝細胞再生的作用。

二：睡眠充足

睡眠，對於肝臟來說，尤爲重要。

1、子時熟睡

人臥血歸於肝，充足的睡眠，不但有利於養肝血，還可促進肝臟的自我修復，還可加強肝臟的排毒能力。

一旦睡眠不足，則會消耗大量肝血，損耗肝臟健康，還容導致肝火旺。

陽氣盡則臥，子時，也就是晚上十一點，要進入熟睡狀態，這樣才更有利於肝臟健康，而且睡眠質量也最好，可以起到事半功倍的效果。

2、午時小憩

陰氣盡則寐，午時，也就是午休時，小睡一會兒，15-30分鐘即可。

午睡一會，不但可以補充睡眠，還有助於調養肝腎，對肝臟健康，十分有益。

不過，午睡時間，最好不要超過1小時。

三：保持樂觀

生氣、抑鬱、恐懼等不良情緒，會作用於中樞神經系統，引起植物神經功能和內分泌的功能失調，使機體免疫功能受到抑制，而機體內平衡被打破使細胞失去正常狀態和功能，就會不斷變異產生癌細胞。

此外，不良情緒會減少體內抗體的產生，阻礙淋巴細胞對癌細胞的識別和消滅，使癌細胞突破人體免疫系統的防禦無阻止的生長、形成癌腫。

保持樂觀、積極的心態，對癌細胞有很強的“殺傷力”。

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