文/笑雪育兒思考

馬上又要到新學期開學了，幼兒園也即將迎來小班的寶寶們，有的父母可能已經提前聽過來人講過，說剛上小班的寶寶們會有一個哭鬧期，甚哭得撕心裂肺，非常折磨人。

我作爲一個6歲孩子的媽媽，當年也是經歷了這樣一段折磨的時光，每天送孩子去幼兒園，就像經歷一場打仗似的，孩子大哭大鬧，抱着我的脖子不撒手，不管怎麼安撫，他就是不聽你那一套。

好在這種狀況經歷了一週左右就好了，可是孩子小班裏的寶寶們，有的哭鬧了一個多月。

其實孩子上幼兒園所表現出來的這種哭鬧情緒，就是因爲分離焦慮在作祟，所謂分離焦慮，是指“幼兒與親人或者依戀對象分離後，對陌生環境和陌生人所產生的不安全感和害怕的反映”。

它也可以認爲是寶寶在成長過程中出於對自身保護而產生的一種能力，是一種很普遍的反應，所以我們要正確認識孩子的分離焦慮，意識到這是孩子面對分離的正常反應。

那麼作爲家長，我們該如何引導孩子面對這種分離焦慮問題呢？

首先，提前跟孩子溝通幼兒園生活，進行正面引導，以緩解分離焦慮的發生。

讓孩子明白上幼兒園時就要暫時與爸爸媽媽分開，但是下午放學後爸爸媽媽就會來接我回家了。這樣可以給孩子一個提前適應的時間，讓他提前瞭解到，自己可能會有其他的小朋友一起玩，引導孩子認識到，在新的環境裏會有更多小朋友、有更好玩的玩具，大家還可以一起玩遊戲，從而在孩子心中留下一份期待。

此外還可以帶着孩子閱讀一些主題類繪本，例如《我愛幼兒園》《幼兒園的一天》等，這種方式也可以讓孩子提前做好心理建設，瞭解上幼兒園是怎麼一回事。

第二，提前培養孩子的社會交往能力，不要等到上幼兒園了，才發現自己孩子不合羣，社會交往能力差，交不到好朋友。如果孩子在幼兒園待得很無聊、沒意思，自然也不喜歡幼兒園生活了。

第三，家長自己也要調節好情緒，不要讓自己的分離焦慮投射、傳遞到孩子身上。

有的大人比孩子還焦慮，還沒開學就開始擔心孩子上幼兒園不適應，喫不飽睡不好、受小朋友欺負怎麼辦等等，這樣的心情其實也會影響到孩子，讓孩子更加焦慮。

我們不妨這樣想，孩子總歸是要長大，要有一個社會性的生活，要跟別的孩子們一起互動，要一步步邁向外面更廣闊的天空，所以他們必須要去學習適應陌生的環境，這也是孩子成長的必經之路，何不坦然面對呢？

第四，建立孩子與父母之間的信任感。

把孩子送到幼兒園後要跟孩子告別，並且明確告訴孩子會按時來接他。等到孩子開學入園後，幾乎每個孩子都會問“媽媽你什麼時候來接我？”這時候一定要說實話，千萬不要爲了暫時安撫孩子，而隨口說“媽媽五分鐘後就來接你”或者“我馬上就來接你”，雖然這是善意的謊言，但是會讓寶寶覺得時間怎麼過得那麼慢，媽媽怎麼還不來，等啊等啊就等的崩潰大哭起來了，有的安全感比較弱的孩子，還可能以爲“媽媽怎麼還不來，媽媽是不是不要我了”。

另外在早晨把孩子送到幼兒園後，千萬不要爲了害怕孩子哭鬧而選擇不辭而別，這樣可能會暫時減少分離的哭鬧，但是會讓孩子失去對父母的信任，而道別則會加強孩子對於父母會來接他這件事的信心。

最後，從孩子出生後，我們既然爲人父母，就要承擔起相應的責任，儘可能多地給予孩子高質量的陪伴和充足的愛。

其實分離焦慮的出現與安全感不足也有很大關係，安全感充足的孩子，他從來不會懷疑“父母不愛我了”或者“父母不要我了”，因爲他的內心是自信的，他知道爸爸媽媽永遠不會離開他，肯定會來接他回家的，所以纔不會因爲眼前暫時的分離而哭鬧。

總之，分離焦慮是大多數孩子都會經歷的一道“坎”，家長千萬不要因爲心疼孩子哭鬧，就選擇順從孩子的意願，不去幼兒園了，那樣對於孩子的成長來說，有害無益。