小兒脾胃虛弱推拿方法
孩子不愛喫飯、容易生病、經常出虛汗、大便乾燥等等問題，可能最後都會被歸結到脾胃問題上。
孩子出現這幾種情況，就說明您的孩子脾胃不好，需要調理了。這裏給寶爸寶媽們推薦幾種幫寶寶改善脾胃的推拿方法，寶爸寶媽們自己在家就可以做哦！
01
補脾經300下
位置：位於拇指橈側指尖到指根從一直線；
手法：用拇指指腹從孩子左手的大拇指指尖向指根直推。
02
揉板門150下
位置：在拇指下，手掌大魚際平面。
手法：以指端在大魚際平面的中點做揉法，稱揉板門。
作用：清熱涼血，止血除煩，消食化積，具有升降之功。
03
運內八卦200下
位置：八卦位於手掌面，以掌心爲圓心，從圓心至中指橫紋約2/3處爲半徑，畫一個圓，八卦穴就在這個圓上。稱爲運內八卦。
手法：使用按摩油等按摩介質，用大拇指或食、中指指尖輕輕的由乾卦起，以順時針的方向推運至兌卦止，週而復始畫圈，手法力度一定要輕。
作用：理氣寬胸，順氣化痰，消宿食，降胃逆，調和五臟，有升清降濁之功。
04
順時針摩腹3分鐘
位置：腹部；
手法：用右手中間三指順時針按揉該穴3分鐘；
作用：脾胃是氣血生化之源，摩腹法可以通過健脾助運，達到培補元氣的作用。
05
按揉足三里300下
位置：足三里位於小腿前外側，外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫指處。
手法：用拇指指端順時針着力按揉50次，兩條腿都要按！
作用：該穴爲保健常用穴，有健脾和胃、補中益氣的功效。
