抑制癌細胞有幫助的食物是它們，別說不知道，常喫護肝臟清垃圾
假如說，我們平日裏多喫着點高營養食物，就比如蔬菜水果，或是其它五穀雜糧之類的，那麼就會幫我們清除體內那些癌毒素，還有那些癌細胞也不會找上我們的，對此，來看看我們大家應該喫點啥好吧。
食物一：蘆筍
喫蘆筍是很多人喜歡做的事情，蘆筍營養豐富，喫蘆筍能夠吸收膳食纖維，促進胃腸蠕動，這樣能夠起到預防腸癌。同時喫蘆筍還能吸收硒離子，對於抑制肝臟癌細胞也是非常好的，能夠很好的預防肝癌的出現。
食物二：番茄
番茄裏含有大量的胡蘿蔔素和番茄紅素，平時多喫着點，這些物質是可以加速腸胃蠕動，促進體內消化的，可以幫我們把毒素很好地排出體外，對此來說，還可以抑制體內那些癌細胞的增長呢，所以啊，平時可以做湯做菜喫。
食物三：黑巧克力
要說起來啊，黑巧克力是非常健康的零食，其含糖非常低，食用後不用擔心會對身體不利。另外，黑巧克力還可以提高機體的抗氧化劑水平，具有預防心血管疾病和抗癌作用。
食物四：獼猴桃
秋冬季應該多喝着點，它也是秋冬季的應季水果，含有的維生素C是最多的，還有一些糖、蛋白質、類脂、維生素、有機酸這些礦物質，它們可以加速腸胃蠕動，促進體內消化，還可以保護我們的血管，清除血液體內的細菌毒素的。
對於健康而言，還有重要的一點說明，那就是吸菸的話對於身體，弊大於利，而少量飲酒的話，對於身體並無大礙，但是很多人喝着喝着就控制不好讀，往往飲酒變酗酒，得不償失，所以，酒最好也戒了吧！
