大米是咱們最常喫到的主食,幾乎可以說是頓頓離不開,它富含營養,如人體所需的礦物質成分、蛋白質、碳水化合物等,大米中都是不缺的,喫了可以給人體提供能量,維持正常的新陳代謝。而且米飯做起來特別容易,只需要加水一起煮就行了,特別的省心省事。

煮米飯簡單,但是想要將米飯煮好卻不容易,很多人煮出來的飯,要麼就黏成一坨,要麼就半生不熟,讓人一點食慾都沒有,這究竟是怎麼回事呢?其實很可能是因爲你清洗步驟出現了錯誤。煮飯時,大米究竟洗幾次比較好?許多人都弄錯,難怪米飯不香不軟!

想要煮出好喫的米飯,主要要注意這樣三點,第一是大米的挑選,第二是大米的清洗,第三才是大米的蒸煮,前面兩點是爲了打好基礎,只有基礎做得好,再加上正確的烹飪,你才能做出好喫的米飯,下面我就逐一爲大家講解。

一、挑選大米

很多人覺得越貴肯定越好,但實際上還是得看米的自身質量,應該儘可能挑選具有光澤、色澤自然、腹白較小、大小均勻的大米,這種米代表着新鮮、成熟、營養、自然,那種整粒看起來全是腹白的,就是成熟度不高的。

二、清洗大米

錯誤的清洗方式不僅會導致口感不好,而且還會造成營養的流失,洗得太少米飯煮熟後就不夠香軟,洗得太多營養物質又都洗沒了,那究竟應該如何清洗呢?正確的步驟應該是先輕輕搓洗一次,然後再用流水沖洗一次,這樣就已經足夠了,確保乾淨的同時也不會損害到大米。

三、蒸煮大米

蒸大米最好用熱水蒸,這樣大米就會最快的膨脹,口感會顯得更加軟糯,大米與水的比例最好控制在0.8/1,這樣做好的大米軟硬適中,而且米香濃郁,家裏有豬油的可以稍微擱點豬油塊一起煮,米飯就會粒粒分明而且色澤油亮。

以上就是有關於煮飯完整分享,你都學會了嗎?你一般都洗幾次米呢?

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