近幾年來，隨着人們生活質量的提高，越來越多的人在追求自我提升的同時，也願意花精力讓自己變得更加完美，對於牙齒來說，現在不僅關心它的整齊與否，更希望它潔白亮麗，湖北葛聖源創新竹業有限公司小編說因爲擁有一口白皙的牙齒，就能在工作和生活中增強競爭力。

由於多種原因導致牙齒顏色暗淡、發黃，大體上可分爲內源和外源。內在因素，是在牙齒髮育過程中形成的，比如在牙齒內部沉積的，會使你的牙齒變黃、變棕或變灰;外部因素，是因爲你的牙齒表層有大量的細菌，它們會分泌出大量的粘性物質，日常飲食中的茶垢、煙漬和飲用水中的某些礦物。

現在對於牙齒美白的手段和方法有很多，但是光靠這些方面還不夠具有抗菌、消炎、抗病，做好日常的牙齒護理纔是美白牙齒的根本方法。怎樣做牙保健纔有效?

選擇一種好的牙膏可以有效地解決黃牙，市場上常用的牙膏多爲“塗黑牙膏”，“塗黑牙膏”的標準很簡單，只要能清潔口腔就日常用品，主要起清潔作用。所以在這裏小編建議大家使用“綠聖源竹鹽”牙膏，這種。

醋煮法：預防齲齒等食醋一小杯，漱口，待與牙充分接觸後，將醋留在牙齒上2分鐘，然後立即吐出，立即刷牙，你會發現可在日常生活中多補充維生素，如蔬菜、水果、豆製品，牙齒很快就白了。此方法缺液不宜頻繁使用，兩月一次。

蘋果法：蘋果的清脆可以增強牙齦的力量，其含水量高可以增加唾液的分泌，分散並消除引起口臭和牙斑的細菌。

大白牙會給人的整體形象帶來很大的提升，而大黃牙只會讓人覺得你這個人形象氣質都不好，還會給人帶來一種你不講衛生的感覺，關注牙齒的健康就是關注你自己的形象。