廣西一女子健身完後喫蝦，凌晨就進了ICU…….

今天的熱搜不知大家看沒看，

#小張被浴室玻璃門割傷手#，

短短一天就有14億的瀏覽量了，

一直穩居微博榜首。

當然柒妹點進去看之前：

這啥玩意？這屁事都能上榜一？

點進去之後：

媽的，狗物業賠錢，怎麼能讓帥哥哥受傷！

寧波的小張反映，

9月8號他洗完澡後，

一隻手捋頭髮，一隻手想把浴室門移開，

鋼化玻璃突然自爆，他被嚇得不輕，

手還被割傷了，醫院診斷雙手切割傷、

左中指伸肌腱斷裂、雙手多處皮膚撕脫傷，

已經花了八千多醫藥費。

然後柒妹去看了看小張的微博，

媽耶！！這小哥哥不僅臉帥，

還是個健身的男孩子，

雖然肌肉不夠大塊！！

但是肌肉線條很明顯！！！

愛了愛了！！請迅速出道！！！！

當然這件事也告訴了我們，

長得帥+身材好的男孩子真的超級受歡迎！！

好了言歸正傳，

今天還看到一則這樣的新聞，

“廣西一女子健身後與朋友喫小龍蝦，

凌晨入院！痛到睡不着…”

這到底是怎麼回事呢？

近日，廣西柳州市民文女士跟朋友健完身後，

來到市中心的一家餐飲店喫了一頓小龍蝦，

當天晚上她就開始全身痠痛，

疼得睡不了覺，直接進了醫院的ICU。

據瞭解，當天文女士和兩個朋友，

到健身房用動感單車之後，

就結伴去市中心某餐飲店喫宵夜，

三人一共喫了6斤小龍蝦，

平均下來一人兩斤也不算多。

但是當晚文女士全身就開始痠痛，

一開始她覺得是食物中毒，並馬上就醫。

經過3天住院治療，文女士說：

自己背部的疼痛有所緩解，

但大腿的疼痛還是很明顯，

晚上基本上疼到睡不着。

同時除了她以外，和她一起喫小龍蝦的兩個朋友，

也出現了全身痠痛的情況（輕微）。

於是文女士懷疑蝦存在清洗不乾淨等問題。

但是店家表示：“小龍蝦全都是當天從市場上買回來的，

並且洗乾淨後，煮熟後才上桌的，

不存在壞蝦、死蝦等食品安全的問題。”

經檢查文女士被診斷爲，

患上了“橫紋肌溶解綜合徵”。

什麼是橫紋肌溶解綜合徵呢？

最近這個詞經常能見到。

橫紋肌溶解綜合徵：主要是肌酸肌酶、肌紅蛋白等指標升高，引起肌肉痠痛。這個指標異常，常見於心梗、心肌炎、肝炎等疾病，或者過度運動導致肌肉受損而引發。

因過度運動導致肌肉受損的例子，

近段時間也報道了不少，

除了一些健身新手，更多的是健身“老手”，

由於長時間沒鍛鍊，

再接觸訓練的時候用力過猛，

就會患上“橫紋肌溶解綜合徵”。

橫肌紋溶解綜合徵的臨牀表現爲：可見肌肉的疼痛、壓痛、腫脹及無力等肌肉受累的情況，亦可有發熱、全身乏力、白細胞和（或）中性粒細胞比例升高等炎症反應的表現。尿外觀：呈茶色或紅葡萄酒色尿（醬油色的尿液）。因本病大約30%會出現急性腎衰竭，當急性腎衰竭病情較重時，可見少尿、無尿及其他氮質血癥的表現。此外還會噁心嘔吐、水腫等外在表現。

因此醫生提醒：喫小龍蝦不要過量，

而且應儘量避免在劇烈運動之後、

或者感冒期間大量食用（但因人而異）；

同時劇烈運動前要做好充分的熱身運動，

循序漸進，不可盲目而爲，還要及時補充水分，

否則可能誘發橫紋肌溶解。