秋天到了，乾燥是秋季的主要特點，這也常常容易導致身體出現疾病，其中對於肺部的影響最爲巨大，因此很多呼吸道疾病也就隨之而來。現在就來看一下秋季容易出現哪些呼吸道疾病？如何對肺部進行保養？

秋季容易發作的呼吸道疾病有哪些？

1、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎常常在秋季發作，這是因爲秋季氣候乾燥，對於呼吸道的刺激比較強，同時空氣中容易存在大量的花粉和灰塵，這都是常見的引起過敏的過敏原，因此，過敏性鼻炎的患者容易在秋季反覆發作。

2、哮喘

哮喘容易反覆發作，是大部分人都知道的，而哮喘存在多種類型過敏性哮喘，容易在秋季發作的原因，主要是秋季存在着很多過敏原，並且容易對呼吸道造成刺激。除此之外，秋季溫度已經有了明顯的降低，對很多患者的身體抵抗能力都會直接造成影響，很多哮喘患者，往往就因爲感冒而導致哮喘發作的情況。

3、呼吸道感染

秋天天氣乾燥，溫度較低，這就容易使病菌不斷滋生，空氣中病菌有明顯的增多時就很容易侵入到人體，造成人體的感染。其中呼吸道是最先被病菌感染的部分，所以秋季呼吸道感染疾病的發作概率會大大增加，很多肺病患者都會因此出現復發的情況。

秋天應該如何進行肺部保養？

1、喝水

大量喝水可以有效的排出身體內的廢物，同時也可以調節身體的新陳代謝，這樣就能很好的增強體質，提高身體免疫能力。秋天比較乾燥，很多肺病的患者都容易在秋季出現症狀發作的情況，此時身體水分流失的也比較多，因此喝水還能夠有效的緩解肺部症狀，幫助身體補充所需的水分。

2、飲食護理

有很多飲食都有潤肺的作用，所以多喫這些食物可以起到對肺部的保養。最好是以水果爲主，因爲水果本身就存在水分，可以在潤肺的同時，爲身體補足水分，也能夠幫助患者增加營養。

3、運動

進行運動是增強體質的有效方法，很多人都可以通過有氧運動來不斷提高身體抵抗力。與此同時，進行有氧運動還能夠有效的鍛鍊到肺部和心臟的功能，這樣就有利於身體各個部位的供血供氧，長期進行運動可以有效的改善肺病的問題。但秋季進行運動，需要注意溫度，由於晝夜溫度相差較大，最好選擇溫度較高的時候進行運動，因爲肺病患者肺部本身容易受到刺激，大量吸入冷空氣很可能會造成肺病的反覆發作，這樣就違背了進行運動的初衷。

肺病患者一定要知道在秋天如何養護自己的肺部，良好的生活習慣纔是對肺部進行保養的根本，這就需要呼吸道疾病的患者長期自覺進行保養。由於秋天比較容易誘發呼吸道疾病，如果出現異常的症狀，最好及時到醫院進行檢查，確保身體無恙後再繼續堅持保養也不遲。

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