#海英博士##情緒密碼##兒童心理#

情緒是一種能量的形式,不同的情緒會促使人們採取不同的行動,比如憤怒的時候會握緊拳頭,有打架的衝動;在情緒悲傷的時候,不想說話或者說出非常傷感的話,甚至詛咒別人的話在高興愉悅的情況下,就會開懷大笑,回憶起一些令人開心的往事。這些在不同情緒下所呈現出來的姿勢、行動、話語等,就是情緒表達。

然而,不同性格的人表達情緒的方式不盡一致,有的人在生氣的時候會發脾氣,指責對方,而有的人則可能會憋在心裏,皺緊眉頭,不吱聲。

在一個家庭中,父母自身的情緒表達方式構成了整個家庭的情緒氛圍,會影響孩子的情緒表達方式。個性開朗樂觀的父母會經常用輕鬆愉悅的情緒表達情感,於是這種積極的情緒就會傳遞給孩子,在這樣的家庭里長大的孩子會更加快樂,不容易被壞情緒所影響。而那些在抱怨、沉默、壓抑的家庭氛圍里長大的孩子,會容易出現對憤怒、悲傷等負面情緒的反應難以調控。