當得知懷上寶寶那一刻開始，準媽媽、準爸爸們就開始期盼孩子的未來。一開始大家可能希望自己的寶寶長得漂亮，後來就期盼寶寶頭腦聰明。希望孩子智力高的願望要強過孩子的容貌。

小梅夫婦今年也喜迎自己的可愛的寶寶，全家人天天都圍着寶寶看不夠。可是等寶寶到了九個月時，小梅漸漸發現自己的寶寶似乎有些不對勁。別人家的寶寶都開始會爬，可以坐起身玩，甚至有的都會喊爸爸媽媽了，可自家的小寶貝不僅比別人家的寶貝矮，反應也總比別人家的慢，似乎很遲鈍的樣子。

於是就帶着寶寶去醫院檢查，醫生檢查後告訴小梅她的寶寶確實發育遲緩，而導致這樣的原因就是因爲小梅懷孕期間不注意飲食造成的。現在孩子的大腦和身體已經受到了損害，沒法逆轉了。

可別小看孕期飲食，如果懷孕期間喫的不對，是會影響到寶寶的大腦發育的，而且這種傷害不可逆，所以一定不能忽視。那麼孕婦在懷孕期間需要忌口哪些食物呢？

懷孕期間，傷胎兒大腦的3種食物，孕媽們一定要管住嘴

1、含鉛食物

爆米花，皮蛋等食物的確好喫，但是這些食物裏含有鉛，當鉛元素進入身體後，只有一部分會被代謝排出，其餘的部分會慢慢溶於血液當中。

這樣就會導致血液當中的血紅蛋白減少，那麼胎寶寶體內也就無法補充足夠的血紅蛋白，從而使得攜氧量降低，胎寶寶會因爲缺氧造成大腦發育遲緩。

不僅如此，當鉛元素隨血液進入寶寶體內後，還會導致植物神經發生紊亂，這樣寶寶出生後身體的協調能力和大腦的控制能力都會變得比較差，所以學習翻身，坐起，爬動，走路都會很慢，還愛摔倒。

2、含鋁食物

像薯片，油條，油餅，蝦片，膨化食物等食品裏都含有鋁。如果孕媽媽們常喫這些含鋁的膨化食品，就會造成大多數鋁在腎臟中堆積。只有10%~15%的少量鋁可以被代謝掉，剩餘的鋁元素就會隨着血液進入到胎寶寶的身體內，而鋁容易在大腦組織中沉積，並且和人體的多種蛋白質相互作用，這樣就會影響到細胞的分化和繁殖，傷害大腦組織，使得記憶力減退，反應遲鈍，智力低下。

3、含過氧化脂質的食物

一般在醃製和烹飪油溫在200度以上的食物中，就會生成過氧化脂質，比如漢堡，薯條，臘腸，燻魚等食物。這種物質會破壞人體的正常免疫系統，阻礙身體細胞正常工作，導致大腦早衰，所以在懷孕期間一定注意少喫或不喫。

此外，孕媽媽們肯定都知道菸酒對胎兒的影響很大，因爲懷孕期間孕激素分泌的影響，有些孕媽媽們會變得喜歡上菸酒。但是爲了寶寶你一定要管住自己的嘴，菸酒中的有害物質會隨着血液進入到胎寶寶的身體中，造成孩子的大腦細胞和神經突觸損傷，這樣就會導致寶寶智力低下，發育遲緩。

寶寶就是媽媽肚中一顆小小的種子，在它生長髮芽前需要媽媽的精心呵護，一旦不注意造成寶寶的傷害，可是會影響到寶寶的一生。所以寶媽們爲了自己聰明可愛的寶貝，一定要注意飲食忌口，哪怕這些食物你再喜歡喫，也爲了孩子的一生，忍一忍，做出一點犧牲，換來寶寶一世安康，是很有必要的。

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