今天我們來講一講山藥炒木耳的做法,這道菜也是一道常見的家常菜。不過,很多人做出來的山藥炒木耳一點都不清脆爽口,而且炒出來的山藥還有發黑的現象,那麼,如何才能做出既好看又好喫的山藥炒木耳呢?一起來看看具體方法與技巧吧。

第一步:取適量的黑木耳,清洗乾淨之後使用溫水泡發。一般而言,泡發黑木耳的時候最好選用溫水,因爲用熱水泡黑木耳容易破壞黑木耳的營養物質,而用冷水泡發黑木耳的時間又太長,所以最好選擇使用溫水泡發黑木耳。

第二步:趁着泡發黑木耳的時間,取一根山藥,清洗乾淨之後去皮,把山藥切成片狀。再取一個小盆,盆中加入適量的清水,把切好的山藥放入盆中浸泡,洗掉山藥表面的黏液之後,把山藥放入盤中。

提示:炒山藥之前,我們必須要加到一個步驟就是浸泡山藥。山藥表面的一層黏液其實是山藥內的澱粉,而澱粉遇到空氣中的氧氣會氧化發黑,所以炒山藥時,我們必須要除去山藥表面的澱粉,這樣炒出來的山藥才清脆爽口不發黑,炒山藥之前,大家切記不要忘記浸泡山藥這個步驟。

第三步:起鍋,鍋中加入適量的清水,大火將水燒開之後,把切成片狀的山藥加入鍋中,焯水三分鐘左右。山藥焯水之後立刻把山藥放入提前準備好的涼白開中,過三遍涼水。需要注意的是,山藥焯完水之後會軟綿綿的,這時我們需要過涼水,冷熱刺激可以使得山藥更加清脆爽口。

第四步:另起鍋,鍋中加入適量的食用油,加入蔥花炒出香味之後,把焯好水的山藥瀝乾水分,加入鍋中翻炒片刻,之後把泡發的木耳加入鍋中,加入適量的生抽、蠔油、白糖,最後加入適量的食鹽與雞精調味,一道美味可口的山藥炒木耳就做好了。

最後我們總結一下山藥炒木耳的方法與技巧,其實山藥炒木耳時,有兩個小技巧需要注意:第一個小技巧就是提前浸泡山藥,這樣可以去除山藥表面的澱粉,使得炒出來的山藥不發黑。第二個技巧就是山藥焯水之後要立刻過涼水,這樣炒出來的山藥更加清脆爽口。

當然,做這道菜還有其他需要注意的小竅門,比如說我們記得要使用溫水泡發木耳,這樣既能保證木耳的營養,又能快速泡發木耳。

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