大家好我是專注於健康養生方面醫師慧醫師，關注我每日分享正確的健康養生資訊，養生我送您“四個要”，一要早睡早起；二要早晚運動，多多鍛鍊；三要謹慎換衣，預防感冒，四要樂觀向上，心胸寬廣，願您沒事多鍛鍊，健康常相伴！好了廢話不多說一起來看今天分享的內容。

夏天喫花椒喫的可不光是味道喔，喫得更是一種深層次養生的道理！其實夏天出產的鮮綠色的花椒的熱性並沒有達到至極，所以熱夏喫花椒做的菜品並不會讓火熱直衝昇天！反之，因爲其香特別，做出來的菜品還更加的誘人可口、增進人的食慾喔！

花椒在殺菌、消毒、止癢方面效果不錯，將花椒煮成花椒水之後，等花椒水變溫後用它擦洗皮膚，對於皮膚表面的細菌能起到抑制的功效。

花椒中含有一種能夠充分激活人體中的吞噬活性的一種揮發油，從而提高和改善人體的免疫系統，增強個人的身體素質。而且花椒性辛溫，可以溫中散寒，能夠增強機體氣液循環流通，從而達到解除氣滯鬱結的目的，能溫脾胃，促進消化，故而能消宿食。還可以起到散寒活血的作用，從而緩解痛經。