每年的秋末冬初，暖氣還未正式“營業”，早晚溫差大，天氣還格外乾燥地季節，我總是過得小心翼翼，格外謹慎。

即便如此，每年因換季而引發的感冒還是如約而至，再加上“大姨媽”的突然來訪，着實打我一個措手不及。頭疼欲裂之餘，身體的各種不適症狀接踵而至，悶頭在牀上躺了兩三天。

偏偏昨天下午，幼兒園的老師忽然給我電話，告知我一直被我嚴防死守、處處呵護的小寶，出現了不適，嚷嚷着肚子疼，咳嗽，渾身無力。

頂着自己的各種不適，趕緊去接小寶。

小寶蔫蔫地和老師站在幼兒園大門口，看見我之後立即撲上來，各種的哼哼唧唧：“媽媽，我肚子疼，不舒服，好不舒服啊！”

小寶的腸胃不太好，總是肚子疼，是他時不時會出現的症狀，也是我很是頭疼的症狀，由來已久，我雖盡力調整，卻收效見微。每每覺得他身體無礙之後，剛鬆一口氣，就又立即“捲土重來”，讓我無可奈何。

【1歲3個月時小寶的第一次腸胃不適，是大人的錯】

小寶在1歲之前，以母乳餵養爲主，所有輔食也都是我親力親爲，身體狀態還是不錯的。

可是在1歲3個月時的那次中秋節的家宴，卻成爲小寶腸胃不適的開端。

彼時的我把他帶回到奶奶家之後，就開始在廚房裏忙碌。爲人妻爲人媳，該做的事情還是要盡心盡力做得周全纔是。

於是我就把小寶交給了爸爸照顧。結果那天家裏親人聚會，推杯換盞之餘，小寶也跟着莫名的興奮，再加上老爸對他有求必應的疼寵，導致他不知不覺中喫下太多的食物，包括寒涼的螃蟹以及熱性的粉蒸肉之類……

當時我也過於疏忽，妯娌間好久未見，在廚房一邊忙乎一邊聊天，等忙乎完畢，我也沒有過多和小寶的爸爸交流，看着小寶到了午休的時間，就直接摟着小寶去睡覺了。

就這樣到了半下午，小寶午休醒了之後就開始了腸胃不適的症狀，又吐又泄，整個一塌糊塗。好好的中秋之夜，我守着他在醫院度過。

事後總結原委，讓我追悔莫及。若是注意他的飲食，或者讓他餐後適當運動，估計小寶都不會這樣難受。孩子無辜，是大人的錯。

【一次腸胃不適之後，開啓了小寶便祕的連鎖反應】

這次腸胃不適，足足折騰了差不多一個多星期，小寶本來肉嘟嘟的小臉兒，居然出現了“輪廓感”，整個人都瘦了一大圈。

小孩子本就是奶膘，怎敵得過連續又拉又泄的“摧殘”？

隨後，不知道是小寶拉稀拉的自己不舒服，還是藥物的副作用，小寶居然開啓了自己“便祕”的漫長旅程。

動輒來個三兩天不拉臭臭是常態，多則三五天不拉臭臭來嚇唬老母親脆弱的心臟。

好長一段時間，“拉臭臭不拉？”成爲家中成員的口頭禪，而小寶在這種情況下，更是不拉了。

後來我費力糾正了好一段，雖然我也着急焦慮，但依舊讓家中的長輩不要對小寶在言語中“施加壓力”，要知道，頻繁地過問，會適得其反。只要他精神狀態不錯，兩三天拉一次也並非不可。

倒是大寶，半是玩笑地做出經典總結：“看看每次弟弟拉過臭臭之後，你們欣喜若狂的樣子。我覺得弟弟拉的不是臭臭，而是黃金！”

【平均3個月一次的肚子不舒服，也成爲了一種常態】

小寶寶的腸胃不好，也許就只是一次兩次的“傷害”，再加上孩子的飲食上很少能夠自我節制，所以越長大，腸胃越不容易修復，積食、消化不良等也會隨之而來，毛病不大，但讓人防不勝防。

小寶開啓了自己差不多每3個月一次的肚子不舒服，而各種不舒服的來源，總是與不得當的飲食有關。

最初小寶肚子不舒服的時候，我很是緊張。帶着他做了各種的檢查，把各種可能出現的身體問題都排查了之後，就剩下“餵養不當”而導致的必然結果了！

就像昨天小寶的肚子不舒服，老師一打來電話，我就開始拼命回憶：

首先排除了小寶在幼兒園飲食的問題，因爲老師已經特別溝通，小寶在幼兒園裏喫得並不多，而且以流食爲主，並且從早上去就有些不精神，到了午休之後更是難受。

那麼就是週日在家裏的飲食問題了。週日我正是身體最爲不舒服的時候，所以我幾乎全天臥牀了。而小寶中午美美啃了好幾塊大排骨，之後又喫了一些涼水果；到了晚上又啃了一個燒雞腿兒，並且和姥爺、爸爸開心地“推杯換盞”，用的是飲水機裏沒有加溫的水。

問題就出在這裏了！

唉，鬱悶之餘，直接開始喂藥、按摩的“程序”……

總之，寶寶尚小的時候，飲食問題真的是寶寶健康的大問題，勤洗手、管住嘴之外，還要注意這些問題：

首先，要注意營養均衡搭配；

其次，要操心不要出現多人餵食；

第三，要控制飲食，即便是再可口的食物，也要適可而止；

第四，要適當注意食物不要過於油膩，並且在油膩飲食之後要幫助寶寶輔助消化，比如按摩等；

第五，要少喫冰冷、涼寒的食物，即便是水果，也要搭配得當，不可貪食；

第六，要堅持爲寶寶撫觸、按摩和運動。

只有媽媽盡心了，寶寶的健康纔會有保障，而媽媽本身的心情來講，也不會像我一樣，留下遺憾。

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