文/銀花

秋冬季節，給孩子洗澡由原來每天一洗，變成2-3天洗一次了。

昨天下班有點晚，回來時孩子奶奶已在幫孩子洗澡了，但浴室裏傳來嗷嗷的叫喚聲讓我不淡定了：

“奶奶，你別給我搓澡了，我不舒服。”

“你看看這泥，不搓洗不乾淨啊，你再忍一忍。”

不過我真的忍不住了，立馬放下手裏的公文包，衝進了浴室，看着孩子紅紅的皮膚，跟婆婆委婉地說了一下，給孩子洗澡不用搓澡，一樣可以洗乾淨。

秋冬季節，給孩子隔兩三天洗一次澡，寶媽們發現孩子身上的灰也不少，稍微一搓就能搓出泥來，很多家長也有疑惑，覺得給孩子搓澡能洗得更乾淨，那麼，到底能不能給孩子搓澡呢？

不要給孩子搓澡

根據皮膚科醫生編寫的《中國皮膚清潔指南》建議：

●.洗澡時應用手或柔軟的棉質毛巾輕輕擦洗皮膚，避免用力搓揉、或用粗糙的毛巾、尼龍球過度搓背。

●.對於1歲以內的小嬰兒，直接用手清洗比海綿或毛巾更好，注意清潔面頸部、褶皺部和尿布區。

其實，家長們給寶寶洗澡時搓下來的“泥”中，有很多的角質細胞、寶寶身體分泌出的油脂和一些灰塵等物質。

皮膚表面的角質層、脂質膜，共同構成了皮膚的屏障層，不但可以保護機體免受外界細菌、病毒的侵襲，而且可以防止體內水分流失。

1.搓掉的角質細胞

皮膚是人體天然的防護衣，角質細胞是人體表皮最外層的細胞，它們是保護身體的第一道防線，能抵抗外部病原微生物的入侵。

成人搓澡時，也會搓掉一些角質細胞，但通常並沒有不適感，但是孩子的皮膚就不一樣了，他們的皮膚稚嫩，本就比成人薄，稍微一用力搓，就可能會搓掉寶寶身體上許多角質形成細胞。

北京協和醫院皮膚科主治醫師舒暢曾在個人微博發文表示：

寶寶身上長的“水瘊子”，是傳染性軟疣病毒感染皮膚引起的，軟疣病毒多通過輕微破損的皮膚直接接觸、摩擦搔抓，或軟疣自身接種而傳播。

經常使用搓澡巾搓澡，尤其是用力搓澡時，皮膚的角質層就會遭到破壞，降低對病毒的抵抗力，使皮膚病風險增加。搓澡巾、沐浴海綿或毛巾上的污染物，也可能是病毒傳播的途徑之一。

2.搓掉的油脂

寶寶的皮膚上會自然分泌油脂，摸起來也會有滑滑的感覺，但是這個油脂是能夠起到阻止水分散失，幫助皮膚保溼的功效。

如果家長給孩子搓澡，將這層油脂搓掉，覺得纔算是把寶寶洗乾淨了，那對皮膚屏障層是一種機械性損傷，很可能破壞這層保護膜，讓寶寶皮膚變得敏感脆弱，除了容易幹癢，還會增加患皮膚病的風險，比如溼疹等。

因此，如果要保護寶寶的皮膚，千萬不要用粗糙的搓澡巾用力給寶寶搓澡。

在秋冬季節，怎樣給寶寶洗澡才洗得乾淨

其實，不管是成人還是孩子，皮膚科醫生都是不建議用力搓澡的，警惕洗得過度。

但是有部分人搓澡搓慣了，不搓澡的話，他就覺得沒洗乾淨。

其實，我們在洗澡的過程中，可以將沐浴露塗抹身體，停留3～5分鐘後再用水沖掉，這時角質層已軟化，只要用柔軟的毛巾輕輕擦洗就能把“泥”搓下來，還不會因用力搓澡損傷皮膚。

對於孩子也可以用這個辦法，先軟化，然後再衝洗掉就可以了。

冬天給寶寶洗澡，也要注意這些：

1.水溫與體溫接近爲宜

冬天天氣較冷，有家長覺得用熱點的水給寶寶洗澡，寶寶不容易冷。但人的皮膚是喜溫不喜歡燙熱的，水溫過高會破壞皮膚表面的油脂，導致毛細血管擴張，加劇皮膚乾燥程度，容易導致皮膚瘙癢。

所以水溫控制在36-38℃爲宜，家長可以把手背或手腕伸入水中，以不覺得燙爲宜。

2.洗澡時間控制在10-15分鐘以內爲宜

冬天給寶寶洗澡，可以提前把浴霸開好，浴室溫度達到28℃左右。但不要洗得過長時間，一般一歲以內的寶寶10分鐘以內就好。

再大點兒，15分鐘以內完全就可以了。洗澡時間過長，一方面在浴室裏待久容易着涼，空氣也燜，另一方面對皮膚表面起保護作用的「皮脂膜」也會造成影響。

3.這些部位注意清洗乾淨

孩子的耳後、頸部，腋下，腳踝、大腿根部等皮膚褶皺處，平時不方便清洗，洗澡時注意多衝洗兩次，以便清洗乾淨。

（以上圖片均來源於網絡，侵權聯繫刪除）

4.洗完澡要給寶寶護膚

由於寶寶的皮膚薄，皮膚細胞間隔大，水分很容易流失。一旦缺水，皮脂膜就會出現損傷，皮膚的屏障功能自然也降低了。因此，洗完澡後要及時給寶寶塗上護膚品保溼，以維持皮脂膜的完整，確保皮膚能夠發揮正常的屏障功能。

總之，冬天給寶寶洗澡，不用搓澡，用對方法，不僅能讓寶寶洗得乾淨、洗得舒服，還能呵護皮膚不幹燥。

高級育兒師，一手養娃，一手寫作，關注母嬰健康和0-10歲孩子的養育和教育，獲取更多育兒資訊，歡迎關注銀花育兒！