袁姍姍又曬美食了，這回曬的美食不是減脂菜，而是袁媽媽做的三道簡單家常菜。袁姍姍誇讚媽媽做的菜非常好喫，從圖片上來看，這三道菜其實也都是我們平時喫的再普通不過的家常菜，沒有什麼特別之處。不過袁媽媽做的菜和袁姍姍平時做的減脂菜相比，那真是好的不止2倍。

袁媽媽炒的菜用了老式的菜盤子裝着，看起來雖然很接地氣，卻非常香，誘惑人！瞬間就吸引了5萬人次點贊圍觀，網友們紛紛誇讚袁媽媽的廚藝棒，這纔是媽媽的味道。讓我們來放大了看看這三道菜，一起欣賞下袁媽媽的廚藝。

第一道菜是綠豆芽炒韭菜，用幾樣食材亂搭的家常小炒，雖然我還是第一次見，但是看着特別有食慾。嘿嘿！改天我也要學袁媽媽炒一盤這菜，嚐嚐味道如何。

第二道菜是清蒸鱖魚，雖然沒有刻意的擺盤，但是說實話以前在飯店裏看廚師做的清蒸鱖魚，也沒覺得有這道更有食慾，這賣相確確實實有媽媽的味道。

第三道菜是紅燒肉炒洋蔥黑木耳，看着就很香！看了袁媽媽做的三道接地氣的菜，難怪網友們會說好想去袁媽媽家蹭飯，我看了都被饞到了。

看完袁媽媽做的菜，你一定好奇爲啥袁姍姍身高165釐米，身高卻能保持在90斤？大家也許有所不知，袁姍姍平時不僅鍛鍊身體，還一直自己做減脂菜。

平時袁姍姍喫的是以低脂蔬菜、高蛋白的肉類以及海鮮爲主，偶爾也喫點脫糖米飯，飯菜基本上是不放油，烹飪方式大多是用煮、燙的方式做菜，味道清淡。這點我反正是做不到，不過想減肥的可以向袁姍姍學習一下。說實話，看了她喫的那些飯菜，真是立馬食慾全無，那樣的飯菜能堅持喫下去的人估計沒幾個。不信，就一起來看看袁姍姍平時喫的減脂菜是啥樣吧！

水煮蝦和炒青菜，這兩種食材都是低脂的食材，可以放心喫。

水煮蝦+雞蛋炒西紅柿+炒包菜，三道菜量都很少也很低脂。

這是炒的西蘭花+雞胸肉，西蘭花和雞胸肉都是很受歡迎的減肥食材，尤其是雞胸肉含有豐富的高蛋白，可以幫助補充營養。

黃瓜+楊梅+水煮鵪鶉蛋，看到這三樣食材，沒有一點廚房炊飯的樣子，網友也笑了，問袁姍姍到底會不會做菜。

再看這早餐，就這麼一點大，要是我一口就沒了。

看到這兒，我也是佩服袁姍姍了，大家也應該瞭解了爲什麼袁姍姍有個會做飯的媽還能那麼瘦吧？如果讓你選擇，你是喜歡袁媽媽接地氣的家常菜還是袁姍姍這些沒有食慾的減脂菜？我喜歡袁媽媽的菜，你呢？

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