微波是一種高頻電磁波，在電磁波譜中介於超短波和紅外線之間。微波的穿透能力很強，皮膚表面可“加熱”，對深部組織也可“加熱”，由於深部組織散熱困難，所以升溫比表面皮膚快而且散熱也慢，因此，皮膚還未感到疼痛時，深部組織已受到損害。

如果人受到超劑量照射或經常受到大劑量照射時，就會損害健康，引發失眠、健忘、頭痛、乏力、多汗、脫髮、易怒、抑鬱等疾病，甚至精神錯亂或失常；晶體混濁，導致白內障；損害卵巢功能，使月經失調，月經量過多；抑制或削弱睾丸生精能力；更年期婦女引起停經現象；孕婦可引起流產或怪胎；血小板減少、白細胞減少。

另外，食物與人體接受微波輻射的情況不同，微波爐不能使食物受到均勻一致的加熱，人體受到微波輻射是組織內部溫度高，而食物卻相反，食物的中心部分溫度升高明顯低於食物的表面，致使食物內部的病菌不能完全被殺死，如果食物中加了鹽，其平均溫度升高值僅爲不含鹽的62％，發達國家近幾年來由李氏菌屬和沙門氏菌引起的食物中毒，都跟微波爐有關。

除此還極容易引起燙傷，因爲微波爐加熱的湯、奶等，瓶子表面只是溫熱而瓶子內部的溫度很高，如不事先試一試瓶子內部的溫度，就極易發生燙傷。

微波爐會對人的健康產生不利影響，但在正常照射劑量時是不會傷害身體的。孕婦不要接觸微波，也不要做微波理療，家中安裝使用微波爐，一定要嚴格掌握操作規程，熟讀並掌握其說明書，就會避免因應使用微波爐不當而危害健康。

“頭盔病”

隨着社會的發展，人民生活水平的提高，購置摩托車的人日漸增多。駕駛及乘坐摩托車的人，爲了安全，根據機動車管理規定，都要戴頭盔。如果頭盔戴的不正確，容易使頸椎承受壓力失去平衡，長期下去會引起頸椎病。

頸椎病，通常表現爲頸、肩、背部酸脹疼痛不適，有時可放射到頭部、耳後、上肢甚至手指等處。骨刺壓迫脊髓時，出現雙下肢走路不穩、易摔倒。當骨刺壓迫椎動脈時，影響腦的供血，而產生頭暈、頭痛、眩暈、噁心、耳鳴等。

所以正確戴頭盔是預防頭盔病的關鍵，如戴頭盔時要放正，並要將繫帶繫緊，否則在開車時頭盔就會不斷衝擊而加重頸椎的負荷；

爲減少對頭部的衝擊力，請注意車速要均勻，不可猛衝猛停；爲減少震動盡力避免在顛簸的路面上行駛；下車後及時摘掉頭盔並自覺地活動肩、頸部；駕駛摩托車時，雙肩放鬆、頭部端正，身體平衡並身向前傾；目的是緩衝頸部肌肉；平日注意常做頸部活動，常常按摩頸、肩部改善血液循環，保持肌肉鬆弛。

本文爲***作者原創，未經授權不得轉載