小麗和小曼是大學室友，兩個人都24歲了，大學畢業兩年了，都沒有男友，就一直合租在一起。

上學那會，小麗比較勤快，喜歡早起，畢業後參加工作，也一直是小麗起來做早餐給小曼喫。

可最近，小曼發現小麗早晨總是睡過頭，鬧鐘響了也不愛起，就問小麗怎麼了，是不是工作太累了。

小麗說工作是挺累的，作爲職場新人，什麼苦活累活都要往上衝，這就是打工人的命啊，小麗還說感覺自己最近狀態很不好，不光嗜睡，視力好像也下降了很多，有時感覺電腦都要看不清了。

兩個女孩子互相吐槽了一下工作，也沒有多想。

這天晚上，小曼發了工資，請小麗一起在外面大喫大喝了一頓，兩個姑娘高高興興回了家。

一進家門，小麗就說困，直接回了自己的臥室，再沒出來，小曼隱隱有些擔心，就去叫小麗，問她要不要洗洗臉、洗洗腳。

可小曼叫了好久，小麗卻一點反應都沒有，怎麼睡着就叫不醒了呢？小曼突然意識到，小麗可能是暈過去了，立即叫了救護車。

救護車將小麗拉進了醫院，醫生檢查了一番，發現小麗是糖尿病酮症酸中毒昏迷。

這個結果讓小曼大爲喫驚，還質疑醫生：不會搞錯了吧？她之前可沒有糖尿病啊。

醫生再次確認，沒有錯，而且小麗應該得了糖尿病有一段時間了，這次暈倒，正是因爲，長期血糖過高導致的。

醫生解釋說，現代人飲食習慣不好，許多年輕人早早得了糖尿病，自己卻不知道。

小麗回想小曼的日常飲食，告訴醫生，小麗平時超愛喫泡芙，奶油越多的越好。小麗平時會買很多泡芙回家喫。

醫生指出，這一樣食物可能就是禍根，泡芙中含有大量反式脂肪酸，這種物質對身體的危害還是很大的。

喫一口“反式脂肪”相當於喫七口普通油脂

因爲，反式脂肪酸不易被人體消化、吸收及消耗，很容易堆積造成肥胖。

攝入過量的反式脂肪酸，很容易引發腹部肥胖，而腹部肥胖作爲一種體內脂肪分佈異常的疾病，與糖尿病的發生密切相關。

同時，反式脂肪酸還會降低胰島素受體的敏感性，進而提高糖尿病的發病率。

反式脂肪酸的藏匿大戶：

人造油脂：如人造黃油（植物奶油）；

2.油炸食品：如方便麪、薯片、薯條、炸雞塊、炸鮮奶等；

3.含油脂的加工食品：如方便湯、快餐、冷凍食品（如速凍水餃）等；

4.烘焙食物：如餅乾、麪包、蛋黃派、泡芙等；

5.各種即衝型飲品：如咖啡伴侶、粉狀麥片、椰子粉、芝麻糊粉等。

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