冬天多喝蘿蔔菜，我才知道，93歲的老奶奶都喝了一輩子，快學起來

冬天多喝蘿蔔菜，我才知道，93歲的老奶奶都喝了一輩子，快學起來。其實這個祕密也是無意之中被小編我發現的，我們村裏有一位德高望重的老奶奶，今天又93歲了，大家瞧着她的身體還是很硬朗，而且精神葉不錯。這樣引來了一些孝子孝女來學習。看着這麼多人，老奶奶也是毫不吝嗇的說了，氣質的祕密就是自己注重養生，就好比這個時節：每天來一杯蘿蔔菜。

大家正是被這一個蘿蔔菜所吸引，老奶奶的子女就教大家怎麼煮蘿蔔茶才能發揮其中的最大功效，大家同小編一起來看一看，瞧一瞧！

蘿蔔菜

【食材】青蘿蔔1個，茶葉5g。

【步驟】1.食材洗淨，青蘿蔔去皮去頭去尾，切片（片的薄厚程度可以根據自己的口感掌握）備用；

2.養生壺中加入兩碗水，把切好的額蘿蔔片直接放進去，蓋上蓋子，按煮茶鍵給它燒開，大概煮20分鐘就可以了；

3.泡茶的壺中放入適量的茶葉（茶葉可以根據自己喜歡的茶，小編建議用綠茶類的可以直接用來煮茶）先把茶葉清洗一下，把表面的灰塵清洗乾淨；

4.倒出清洗茶葉的水，然後把煮好的蘿蔔放入壺中，再把煮蘿蔔的湯汁到進去，這樣泡上2分鐘就可以喝了。

冬天多喝蘿蔔菜，我才知道，93歲的老奶奶都喝了一輩子，快學起來。這道茶做法簡單，原材料也是很少的，冬天的時候，我們手裏捧着一杯蘿蔔茶，養生暖胃，而且還有延年益壽的作用，快看看我們村裏的老奶奶和了一輩子的蘿蔔菜，現在的精氣神也是很不錯的。爲了自己和家人的健康，我們爲爸爸媽媽們泡上一杯，既是關心，又是我們兒女的孝心。你別說，小編沒有告訴大家這養生的訣竅哦。

我是家庭主廚黃小哥，一個喜歡做美食、愛分享美食的主廚，喜歡美食的朋友就點個贊加個關注吧，感謝大家的支持！

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