紅薯是咱生活中經常會喫到的一種食物,尤其是像現在這樣的大冬天裏,就是喫它的好時機,走在市場上,我們能看到成堆的紅薯正在便宜的賤賣中,走在大街上,還能看見很多堆着烤爐車在販賣烤紅薯的,聞着味賊香了,在這樣的寒冬裏,能喫上熱乎乎的紅薯其實是件很滿足的事情呢,喫完下肚感覺整個人都暖和了許多。

不知大家平常喜歡將紅薯怎麼做着喫呢?烤着喫還是蒸着喫?不過冬天的話,小編就建議大家蒸着喫吧,因爲冬天的氣候乾燥,烤紅薯喫着太上火了,還是蒸着喫比較好,而且蒸紅薯的熱量要比烤紅薯低很多,脂肪含量也低,烤紅薯喫了是增肥,但蒸紅薯喫了是減肥,所以,肯定是蒸紅薯喫比較值的啊。

蒸紅薯其實也可以很美味的,完全不會比烤紅薯差,只要你做法正確了,蒸紅薯保證又香又甜又鬆軟。雖說蒸紅薯的做法蠻簡單的,就是放上蒸鍋蒸熟就完事,但卻還是有很多人老做不好,蒸出來的口感都不行,像很多人都是直接洗淨冷水上鍋蒸的,這種做法其實是大錯特錯的,難怪蒸出來的紅薯不好喫,這纔是正確做法,下面看看小編是如何做的吧。

1、首先將紅薯清洗乾淨,用不着去皮,因爲去皮的紅薯容易讓它裏面的糖分和一些營養物質流失,這樣口感就不好了。

2、架鍋添水,待鍋裏的水燒開之後,我們再往裏架上蒸架,把紅薯放上去,然後蓋上鍋蓋,大火進行蒸制。

3、一開蒸制的時候全程用大火,5分鐘後咱再轉成小火,繼續蒸個20分鐘即可,蒸熟之後,關火,這時不要立即掀蓋,讓它在鍋裏燜上一兩分鐘再掀蓋,這樣就能取出來享用啦,甘甜又鬆軟,超好喫。

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